Romige roomsoep met prei, knolselder en courgette in een witte kom

Roomsoep prei, knolselder en courgette: romige herfstsoep in 65 minuten

Roomsoep prei, knolselder en courgette is precies wat je wilt op een koude herfstdag: vol, romig en zacht van smaak. Je zet hem in een half uur op het vuur en laat hem daarna rustig pruttelen terwijl jij iets anders doet. Deze roomsoep prei, knolselder en courgette vraagt weinig aandacht, maar geeft veel troost terug.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Boter40 g
Prei2 stengels
Courgette1 middelgroot (ca. 300 g)
Knolselder300 g
Groentebouillon3 blokjes
Water1 liter
Laurierblad1
Room2 dl
Zoutnaar smaak
Zwarte peper, versgemalennaar smaak

Knolselder is de stille kracht achter deze soep. In de supermarkt vind je hem vaak als kant en klaar blokjes, maar een hele knol op de markt is voordeliger en smaakt frisser. Let op de buitenkant: een knol die stevig aanvoelt en niet ruikt naar aarde die te lang heeft gelegen, is de beste keuze. Bewaar hem thuis koel en niet langer dan een week.

roomsoep prei, knolselder en courgette op tafel, met de belangrijkste smaken en texturen zichtbaar.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Één pan, nauwelijks werk: je stooft, kookt en mixt in dezelfde pan
  • Knolselder en courgette maken de soep vanzelf dik, zonder aardappel of bloem
  • Perfect voor een drukke dinsdag: opzetten, laten pruttelen, klaar
  • De groenten vind je het hele najaar gewoon bij Albert Heijn, Jumbo of Lidl

Bereiding: roomsoep prei, knolselder en courgette

De groenten fruiten
Smelt de boter in een ruime soeppan van 3 liter op laag vuur. Snijd prei, courgette en knolselder in gelijke stukjes van ongeveer 2 cm en stoof ze 10 minuten zachtjes. Je ruikt ze zoetig worden en ziet de prei glazig glanzen.

Bouillon toevoegen
Verkruimel de bouillonblokjes boven de pan en schenk 1 liter water erbij. Leg het laurierblad erop. Breng tegen de kook aan en zie kleine belletjes net onder het oppervlak verschijnen, niet meer dan dat.

Zachtjes laten koken
Laat de soep met de deksel schuin op de pan 40 minuten zachtjes koken. De knolselder moet zo zacht worden dat een mes er zonder weerstand doorheen glijdt. Roer af en toe en ruik hoe de geur voller en ronder wordt.

De soep fijnmaken
Vis het laurierblad eruit, dat wil je niet mee pureren. Zet de staafmixer in de pan en maal de soep in ongeveer een minuut volledig glad. Je hoort het geluid veranderen van sputterend naar eentonig zoemen zodra er geen stukjes meer zijn.

Afwerken met room
Schenk de room erbij en warm de soep nog 2 minuten door, zonder te laten koken. Breng op smaak met zout en peper. De soep moet net over de achterkant van een lepel glijden, niet druppelen.

Ingrediënten Vervangen

Geen knolselder in huis? Gebruik dan 300 g bloemkool of pastinaak, de structuur wordt iets losser. Room kun je vervangen door kookroom of ongezoete sojamelk voor een lichtere versie. Voor een vegan soep neem je plantaardige boter en groentebouillon zonder dierlijke bestanddelen.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

roomsoep prei, knolselder en courgette van dichtbij op het bord, met de hoofdingrediënten aantrekkelijk in beeld.

Wat je moet weten

  • Stoof de groenten eerst rustig in boter: dat geeft een diepere, zoetere smaakbasis
  • Gebruik 1 liter water op 3 bouillonblokjes, anders wordt de soep te zout na het inkoken
  • Laat de soep na het pureren niet meer hard koken, want dan schift de room

Bewaartips

Bewaar de soep in een afgesloten bakje maximaal 3 dagen in de koelkast. Warm hem op in een pan op laag vuur en voeg eventueel een scheutje water of melk toe, want de soep wordt dikker in de koelkast. Invriezen kan tot 2 maanden, maar doe dat zonder de room erin. Voeg de room pas toe na het ontdooien, anders schift hij.

De Culturele Betekenis van dit Recept

Soep met knolselder hoort bij het najaar en de vroege winter, wanneer de koude grond van de volkstuin deze stevige knol oplevert. Het is echt Hollandse kost: groenten die lang meegaan, een flinke scheut room en een fluitje bouillon. waar geen aardappel aan te pas komt. Franse koks zouden er crème van maken, maar op de Nederlandse keukentafel heet het gewoon soep, en dat is precies de charme.

Serveersuggesties

Serveer de soep met knapperig bruin brood of een geroosterd sneetje met belegen kaas. Een handje geroosterde pompoenpitten of een lepel crème fraîche erop maakt het net iets feestelijker. Wil je er een volledige maaltijd van maken? Zet er dan een plakje ham, een gekookt ei of een restje gebraden kip bij. Mark drinkt er graag een glas droge witte wijn bij.

Tips van de chef

  • Zet de staafmixer onderin de pan en houd hem daar even stil, zo zuig je geen hete soep omhoog over je handen
  • Proef pas na het pureren op zout, want de bouillon en de room veranderen de balans nog
  • Een snufje nootmuskaat of geraspte citroenschil tilt de soep op zonder dat je iets anders hoeft te doen

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Roomsoep prei, knolselder en courgette

Recipe by Sanne de Vries
0.0 from 0 votes
Course: voorgerecht, soepCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Volle romige soep met herfstgroenten, zacht en troostend. Prei, knolselder en courgette stoven rustig in boter voor een diepe, zoetere smaakbasis, daarna afgewerkt met room.

Ingredients

  • 40 g boter

  • 2 stengels prei

  • 1 courgette (ca. 300 g)

  • 300 g knolselder

  • 3 blokjes groentebouillon

  • 1 liter water

  • 1 laurierblad

  • 2 dl room

  • Zout en peper naar smaak

Directions

  • De groenten fruiten: Smelt de boter in een soeppan van 3 liter op laag vuur. Snijd prei, courgette en knolselder in gelijke stukjes van ongeveer 2 cm en stoof ze 10 minuten zachtjes tot de prei glazig is.
  • Bouillon toevoegen: Verkruimel de bouillonblokjes boven de pan en schenk 1 liter water erbij. Leg het laurierblad erop en breng tegen de kook aan.
  • Zachtjes laten koken: Laat de soep met de deksel schuin op de pan 40 minuten zachtjes koken tot de knolselder zo zacht is dat een mes er zonder weerstand doorheen glijdt.
  • De soep fijnmaken: Vis het laurierblad eruit en maal de soep met de staafmixer in ongeveer een minuut volledig glad. Houd de mixer onderin de pan om spatten te voorkomen.
  • Afwerken met room: Schenk de room erbij en warm de soep nog 2 minuten door zonder te laten koken. Breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Stoof de groenten eerst rustig in boter voor een diepere smaakbasis
  • Vis het laurierblad eruit voordat je gaat pureren
  • Voeg de room pas op laag vuur toe, dan schift hij niet

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size350 ml


  • Amount Per ServingCalories245
  • % Daily Value *
  • Total Fat 18g 24%
    • Cholesterol 55mg 19%
    • Sodium 780mg 34%
    • Total Carbohydrate 14g 6%
      • Dietary Fiber 3g 11%
      • Total Sugars 5g
    • Protein 4g 8%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *