Bloemkoolovenschotel met gehakt: romig en krokant uit de oven
Een bloemkoolovenschotel met gehakt is bij ons thuis het gerecht dat op tafel komt wanneer de dagen kort zijn en iedereen honger heeft. Romige saus, rul gebakken gehakt en een krokante laag aardappel met kaas: meer heb je niet nodig. Deze ovenschotel zet je in een kleine tien minuten in elkaar en daarna doet de oven het werk.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Bloemkoolroosjes | 600 g |
| Rundergehakt | 400 g |
| Aardappelen, gekookt | 500 g |
| Ui, fijngesnipperd | 1 groot |
| Knoflook, geperst | 1 teen |
| Boter | 1 el |
| Bloem | 1 el |
| Melk | 250 ml |
| Geraspte kaas | 50 g |
| Nootmuskaat | snufje |
| Zout en peper | naar smaak |
Alles wat je nodig hebt, ligt gewoon bij de supermarkt. Kies bij de bloemkool een exemplaar met stevige, witte roosjes en groene blaadjes, dan weet je dat hij vers is. Voor het gehakt mag je ook halfom gebruiken als je dat lekkerder vindt.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Een complete maaltijd in een schaal: groente, vlees en aardappel in een keer
- Je maakt hem vooraf klaar en schuift hem pas de oven in wanneer het jou past
- De romige saus maakt bloemkool ook voor kinderen ineens heel aantrekkelijk
- Betaalbaar, en je hebt meestal alles al in huis
Bereiding: bloemkoolovenschotel met gehakt
De bloemkool beetgaar koken
Breng een grote pan licht gezouten water aan de kook en kook de roosjes in 5 tot 6 minuten beetgaar. Prik met een mes in een steel: hij moet meedoen maar niet zacht zijn, anders wordt hij later papperig.
Het gehakt rul bakken
Verhit een koekenpan zonder olie en bak het gehakt op hoog vuur in 6 tot 8 minuten rul. Voeg dan pas de ui en knoflook toe en bak tot de ui glazig is en het vocht verdampt is, zodat je gehakt blijft liggen en niet kookt.
De kaassaus maken
Smelt de boter in een steelpan, roer de bloem erdoor en laat het mengsel een halve minuut pruttelen. Giet in scheuten de melk erbij en blijf kloppen tot je een gladde saus krijgt die net aan de lepel blijft hangen.
Alles mengen
Roer driekwart van de kaas en een snufje nootmuskaat door de saus en breng op smaak met zout en peper. Schep de uitgelekte bloemkool en het gehakt erdoor en doe het mengsel in een ingevette ovenschaal van ongeveer 24 bij 20 cm.
Afdekken en afbakken
Leg de plakjes gekookte aardappel dakpansgewijs over het mengsel en strooi de rest van de kaas erover. Bak de schotel circa 25 minuten op 200°C, tot de aardappel er goudbruin uitziet en de saus langs de rand borrelt.
Ingrediënten Vervangen
Halfom gehakt of kipgehakt werkt net zo goed, en een vegetarische rulgehakt maakt dit een prima vleesloze schotel. Geen bloemkool in huis? Broccoli of een mix van beide kan ook. Voor een lactosevrije versie gebruik je plantaardige boter, havermelk en een geraspte vegan kaas.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Bloemkool ovenschotel met gehakt en kaas: De klassieke versie zonder aardappellaag, lekker snel en met een dikke kaasdeken.
- Bloemkoolovenschotel met gehaktballetjes: Draai balletjes in plaats van rul gehakt, dan wordt het net even feestelijker op tafel.
- Ovenschotel met bloemkool, aardappel en gehakt: Bijna dezelfde combinatie, alleen met een andere verhouding en een eigen kruiding.
- Andijvie ovenschotel met spekjes en kaas: Voor wie van een hartige ovenschotel met kaas houdt, is deze variant met andijvie het proberen waard.
Wat je moet weten
- Laat de bloemkool na het koken goed uitlekken, anders wordt de saus waterig
- Gebruik gekookte aardappelen van gisteren: die snijden strak en worden mooi krokant
- Laat de schotel na het bakken 5 minuten staan, dan zakt de saus mooi in
Bewaartips
De schotel blijft in een afgesloten bakje 2 tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm hem op in de oven op 180°C, in een schaal met folie erover, zodat de aardappel niet uitdroogt. Invriezen kan voor maximaal 2 maanden, al wordt de aardappellaag na ontdooien zachter. Ontdooi in de koelkast en bak opnieuw kort af.
De Culturele Betekenis van dit Recept
De ovenschotel is bij uitstek Nederlandse kost: geen sterrenkeuken, maar een schaal waar het hele gezin van eet. Wat erin gaat verschilt per keuken. In het zuiden kom je hem met ham tegen, bij ons thuis met gehakt en een laagje aardappel erbovenop. Bloemkool is van oudsher volksvoedsel en juist de romige saus en de kaas maken er iets hartigs van waar ook kinderen hun bord leegeten.
Serveersuggesties
Schep de schotel op voorverwarmde borden en zet er een potje mosterd naast. Een frisse salade van komkommer en tomaat met wat azijn houdt het geheel licht. Een lepel appelmoes past er verrassend goed bij, zeker als je hem voor de kinderen maakt. Drink er een glas koud water, melk of een pilsje bij.
Tips van de chef
- Proef de saus voordat je hem door de bloemkool schept, zout toevoegen na het bakken doet te weinig
- Verwarm de melk voordat je hem bij de bloem giet, dan schiet de saus niet in klontjes
- Zet de laatste 3 minuten de gril aan voor een extra krokante kaaskorst, maar blijf erbij staan
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Bloemkoolovenschotel met gehakt
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesEen hartige ovenschotel met bloemkool, rul gehakt en een romige kaassaus, afgedekt met plakjes aardappel en geraspte kaas. Simpel, betaalbaar en perfect voor doordeweeks.
Ingredients
600 g bloemkoolroosjes
400 g rundergehakt
500 g aardappelen, gekookt en in plakjes
1 ui, fijngesnipperd
1 teentje knoflook, geperst
1 el boter
1 el bloem
250 ml melk
50 g geraspte kaas
Snufje nootmuskaat, zout en peper naar smaak
Directions
- Bloemkool koken: Kook de roosjes in licht gezouten water in 5 tot 6 minuten beetgaar en giet ze goed af.
- Gehakt rullen: Bak het gehakt rul op hoog vuur, voeg dan ui en knoflook toe en bak tot alles droog en lichtbruin is.
- Kaassaus maken: Smelt de boter, roer de bloem erdoor, giet de melk in scheuten erbij en roer tot een gladde saus. Breng op smaak met nootmuskaat en een deel van de kaas.
- Mengen en opmaken: Schep bloemkool en gehakt door de saus, doe alles in een ingevette ovenschaal, leg de aardappelplakjes erover en strooi de rest van de kaas erop.
- Afbakken: Bak de schotel circa 25 minuten op 200°C, tot de bovenkant goudbruin is en de saus langs de rand borrelt. Laat 5 minuten staan voor serveren.
Notes
- Laat de bloemkool goed uitlekken zodat de saus niet waterig wordt
- Gekookte aardappelen van gisteren snijden het mooist
- Laat de schotel 5 minuten staan voordat je hem op Schept
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories540
- % Daily Value *
- Total Fat
30g
39%
- Cholesterol 90mg 30%
- Sodium 480mg 21%
- Total Carbohydrate
36g
14%
- Dietary Fiber 5g 18%
- Total Sugars 6g
- Protein 28g 57%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



