Zwolsche Stoof van Jonnie Boer: mals rundvlees in rode wijnsaus
Op een koude zondagmiddag, wanneer de regen tegen de ramen tikt, verlang ik naar een gerecht dat urenlang zachtjes pruttelt en het hele huis vult met een rijke, hartige geur. De Zwolsche Stoof van Jonnie Boer is precies dat soort gerecht: mals rundvlees dat uit elkaar valt in een diepe, rode wijn saus met paddenstoelen en wortel.
Het is het ultieme comfortfood voor wanneer je even de tijd hebt om iets bijzonders op tafel te zetten, maar niet ingewikkeld wilt doen. Laat de oven of het fornuis het werk doen terwijl jij geniet van de geur.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Rundvlees (stoofvlees, in blokjes) | 1 kg |
| Uien, grof gesneden | 2 stuks |
| Teentjes knoflook, fijngehakt | 3 stuks |
| Wortels, in plakjes | 2 stuks |
| Champignons, gehalveerd | 250 g |
| Runderbouillon | 500 ml |
| Rode wijn | 250 ml |
| Tomatenpuree | 2 eetlepels |
| Laurierblaadjes | 2 stuks |
| Takje tijm | 1 stuk |
| Olie | 2 eetlepels |
| Zout en peper | naar smaak |
Dit gerecht is geïnspireerd op de klassieke Franse stoofpotten, maar heeft een duidelijk Nederlandse ziel. Het gebruik van rode wijn en tomatenpuree geeft een diepe, ronde smaak die perfect past bij de Hollandse herfst en winter. Je vindt alle ingrediënten gewoon bij de supermarkt of de slager om de hoek.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Ultiem comfortfood dat je van binnen opwarmt op koude dagen
- Het vlees wordt zo mals dat het uit elkaar valt, perfect voor een luie zondag
- De saus wordt voller en rijker van smaak naarmate hij langer pruttelt
- Je kunt het van tevoren maken, ideaal voor een drukke week of een etentje
Bereiding: Zwolsche Stoof van Jonnie Boer
Het vlees bruin bakken
Verhit de olie in een grote stoofpan op middelhoog vuur. Bak het rundvlees in porties rondom bruin, dit duurt ongeveer 5-7 minuten. Je hoort het vlees sissen en ziet een mooie bruine korst ontstaan. Haal het vlees uit de pan en zet apart.
De groenten fruiten
Voeg de uien en knoflook toe aan het braadvet in de pan. Bak dit 3-4 minuten tot de uien glazig zijn en lekker beginnen te ruiken. Voeg dan de wortels en champignons toe en bak nog 5 minuten mee tot de champignons wat kleur krijgen.
De saus opbouwen
Doe het vlees terug in de pan en roer de tomatenpuree erdoor. Bak even 1 minuut mee zodat de puree zijn rauwe smaak verliest. Blus af met de rode wijn en laat dit even inkoken. Voeg dan de runderbouillon, laurier en tijm toe.
Langzaam sudderen
Laat de stoof nu 2-3 uur zachtjes pruttelen met de deksel op de pan. Het vlees is klaar als het gemakkelijk uit elkaar valt als je er met een vork in prikt. Controleer elk half uur of er nog genoeg vocht is en voeg eventueel een scheutje water toe.
Serveren
Verwijder de laurierblaadjes en het takje tijm. Breng de stoof op smaak met zout en peper. Serveer met aardappelpuree, knapperig brood of rijst. De saus moet mooi gebonden zijn en glanzen van de ingekookte wijn.
Ingrediënten Vervangen
Geen rode wijn in huis? Vervang het door extra runderbouillon met een eetlepel rode wijnazijn voor een beetje zuurheid. Je kunt ook witte wijn gebruiken, de smaak wordt dan iets lichter. Voor een alcoholvrije versie gebruik je alleen bouillon en een scheutje balsamicoazijn. De champignons kunnen vervangen worden door andere paddenstoelen zoals shiitake of oesterzwammen.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Oma’s hachee met uien en laurier: Een andere klassieke Nederlandse stoofpot met veel uien, kruidnagel en laurier, traditioneel met rode kool en aardappelen.
- Rundergoulash met paprika en uien: Een pittigere stoofpot met paprika’s en paprikapoeder, geïnspireerd op de Hongaarse keuken maar met Hollandse twist.
- Stoofvlees in ketjapsaus: Een zoet-pittige variant met Indonesische ketjap manis, sambal en gember voor een wereldse smaakbeleving.
- Het lekkerste patatje stoofvlees: Mals stoofvlees geserveerd op een portie verse friet, het perfecte comfortfood voor een luie avond.
Wat je moet weten
- Gebruik een stoofvlees zoals sukade, riblappen of runderlappen: deze delen worden het malst na lang sudderen
- Bak het vlees in porties, anders koelt de pan te veel af en krijg je geen mooie bruining
- De stoof is nog lekkerder als je hem een dag van tevoren maakt, de smaken trekken dan beter in
Bewaartips
De Zwolsche Stoof blijft 3-4 dagen goed in de koelkast in een afgesloten bakje. Je kunt hem ook invriezen voor maximaal 3 maanden. Laat de stoof helemaal afkoelen voor je hem invriest. Ontdooi ’s nachts in de koelkast en warm langzaam op in een pan op laag vuur. Voeg een scheutje water of bouillon toe als de saus te dik is geworden.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Stoofpotten zoals de Zwolsche Stoof zijn diep geworteld in de Nederlandse keukencultuur. Het is het soort gerecht dat oma’s urenlang op het vuur liet staan terwijl het hele huis naar kruiden en vlees rook. De combinatie van rundvlees, rode wijn en groenten is typisch voor de Hollandse herfst en winter, wanneer we verlangen naar stevige, verwarmende kost.
Dit gerecht vertegenwoordigt de nuchtere Nederlandse kookfilosofie: weinig ingrediënten, veel geduld en een resultaat dat groter is dan de som der delen.
Serveersuggesties
Serveer de Zwolsche Stoof traditioneel met romige aardappelpuree of knapperig brood om de heerlijke saus op te deppen. Een frisse groene salade met een lichte vinaigrette maakt het gerecht compleet. Voor een luxere presentatie kun je de stoof serveren met zelfgemaakte frieten of aard gratin. Een glas rode wijn, dezelfde als in de stoof, is de perfecte begeleider.
Tips van de chef
- Blus de pan af met rode wijn terwijl hij nog heet is, dan verdampen de alcohol en blijft alleen de smaak over
- Voeg de tomatenpuree toe aan de groenten en bak even mee, zo verliest het zijn zure smaak
- Gebruik een zware stoofpan met dikke bodem, die verdeelt de warmte gelijkmatig en voorkomt aanbranden
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Zwolsche Stoof van Jonnie Boer
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesMals rundvlees dat urenlang zachtjes pruttelt in een diepe rode wijnsaus met champignons en wortel. Het ultieme comfortfood voor koude dagen.
Ingredients
1 kg rundvlees (stoofvlees, in blokjes)
2 uien, grof gesneden
3 teentjes knoflook, fijngehakt
2 wortels, in plakjes
250 g champignons, gehalveerd
500 ml runderbouillon
250 ml rode wijn
2 eetlepels tomatenpuree
2 laurierblaadjes
1 takje tijm
2 eetlepels olie
Zout en peper naar smaak
Directions
- Het vlees bruin bakken: Verhit olie in een stoofpan en bak het rundvlees in porties rondom bruin in 5-7 minuten. Haal uit de pan.
- De groenten fruiten: Bak uien en knoflook 3-4 minuten glazig. Voeg wortels en champignons toe en bak 5 minuten mee.
- De saus opbouwen: Doe vlees terug, roer tomatenpuree erdoor. Blus af met rode wijn, voeg bouillon, laurier en tijm toe.
- Langzaam sudderen: Laat 2-3 uur zachtjes pruttelen met deksel op de pan. Controleer regelmatig op vocht.
- Serveren: Verwijder kruiden, breng op smaak. Serveer met aardappelpuree of brood.
Notes
- Gebruik stoofvlees zoals sukade of riblappen voor het malse resultaat
- Bak het vlees in porties voor een goede bruining
- De stoof is nog lekkerder als je hem een dag van tevoren maakt
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories520
- % Daily Value *
- Total Fat
22g
29%
- Cholesterol 95mg 32%
- Sodium 850mg 37%
- Total Carbohydrate
28g
11%
- Dietary Fiber 4g 15%
- Total Sugars 6g
- Protein 42g 84%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



