Pasta carbonara met spinazie: romig in 20 minuten
Pasta carbonara met spinazie is bij ons thuis de redder van de drukke dinsdag. Je zet hem in twintig minuten op tafel en het voelt toch als een etentje. Het geheim zit niet in room, maar in ei, parmezaan en een flinke scheut kookvocht waarmee je een zijdezachte saus maakt. Die saus lijkt even spannend, tot je hem één keer goed onder de knie hebt.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Tagliatelle | 500 g |
| Bacon, in blokjes | 300 g |
| Spinazie | 200 g |
| Ei | 1 stuk |
| Eidooiers | 2 stuks |
| Parmezaanschilfers | 100 g |
| Olijfolie | 1 el |
| Zout | naar smaak |
| Zwarte peper, versgemalen | naar smaak |
Tagliatelle is breed en plat, en juist die vorm houdt de saus goed vast, beter dan dunne spaghetti. Parmezaan haal je het liefst als heel stuk bij de kaasboer en schaaf je zelf, dat smaakt echt anders dan voorgemalen kaas uit een zakje. Baconblokjes vind je in elke supermarkt, je hoeft geen duur spek te kopen.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- In twintig minuten staat er een romige pasta op tafel, sneller dan de bezorging
- Je hebt maar negen ingrediënten nodig die je gewoon in de supermarkt haalt
- De spinazie slinkt weg in de warme pasta, dus ook groenteschuwe eters eten het op
- Restaurantgevoel zonder dat je aan een ingewikkelde saus hoeft te sleutelen
Bereiding: pasta carbonara met spinazie
Pasta koken
Kook de tagliatelle in ruim gezouten water beetgaar volgens de verpakking. Proef een sliert: hij moet nog net een klein beetje weerstand hebben in het midden. Schep voordat je afgiet 300 ml kookvocht eruit, dat vocht heb je zo nodig.
Bacon uitbakken
Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan op middelhoog vuur en bak de baconblokjes in zes tot acht minuten goudbruin en krokant. Je hoort ze zachtjes sissen en het vet wordt glashelder. Haal de pan van het vuur.
Eiermengsel maken
Klop in een kom het ei, de twee eidooiers en de parmezaanschilfers door elkaar tot een dikke, glanzende crème. Kruid flink met versgemalen peper. Het mengsel moet eruitzien als dunne mayonaise, niet als een klonterig papje.
Pasta en spinazie mengen
Roer de 300 ml kookvocht lepel voor lepel door het eiermengsel, dan went het ei vast aan de warmte. Doe de spinazie bij de pasta, roer één keer om en giet meteen af. De blaadjes slinken direct en worden felgroen.
Saus laten indikken
Doe pasta en spinazie bij de bacon in de pan en schenk het eiermengsel eroverheen. Hussel alles snel door elkaar met een houten lepel. Zet de pan kort op middelhoog vuur en blijf roeren, de saus mag net niet koken.
Ingrediënten Vervangen
Geen tagliatelle in huis? Spaghetti of penne werkt prima, houd alleen de kooktijd van de verpakking aan. Spekblokjes mogen in plaats van bacon, bak ze dan iets langer uit. Voor een vegetarische versie gebruik je gerookte tofu of vegetarische spekjes. Pecorino in plaats van parmezaan maakt de saus pittiger.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Romige spaghetti carbonara: de klassieke versie met spek en ei, zonder spinazie maar met precies dezelfde zijdezachte saus.
- Ovenschotel carbonara met spek: dezelfde smaken uit de oven, met een krokant kaaskorstje waar het hele gezin op afkomt.
- Romige brie pasta met spinazie en walnoten: ook een romige pastaschotel met spinazie, maar dan met gesmolten brie en een nootachtige bite.
- Pasta boursin met spekjes en champignons: snel te maken met roomkaas en spekjes, ideaal als je zin hebt in een ander romig pastagerecht.
Wat je moet weten
- Temper het eiermengsel altijd met een scheut kookvocht voor je het bij de pasta doet, anders schift de saus
- De saus mag nooit koken: boven de tachtig graden stolt het ei en krijg je roerei in plaats van saus
- Houd 300 ml pastawater achter, dat zetmeel bindt de saus en maakt hem juist romig
Bewaartips
Deze pasta kun je het beste meteen eten, warm is hij op zijn best. Bewaar je hem toch, doe hem dan in een afgesloten bakje en zet hem maximaal één dag in de koelkast. Warm hem rustig op met een scheutje melk en blijf roeren, want te heet wordt de saus korrelig. Invriezen raad ik af, het ei wordt na ontdooien waterig en schift.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Echte carbonara komt uit Rome en gaat traditioneel met guanciale, ei en pecorino, zonder room en zonder spinazie. In Nederland eten we hem al jaren met spek uit de supermarkt, en daar is niets mis mee. Deze versie met spinazie is een Hollandse aanpassing: het groen maakt het gerecht lichter en zorgt dat er in één pan een complete maaltijd staat, precies zoals wij dat thuis graag doen.
Serveersuggesties
Serveer de pasta direct in verwarmde kommen, met extra parmezaanschilfers en een flinke draai zwarte peper erover. Een simpele salade van rucola met cherrytomaatjes en een beetje olijfolie past er goed bij. Voor de borrel op vrijdag eet je er een stuk focaccia bij om de saus mee op te deppen. Een glas droge witte wijn of bruiswater met citroen maakt het etentje compleet.
Tips van de chef
- Roer het kookvocht met een pollepel rustig door het ei, dan schrikt het niet van de warmte en blijft de saus glad
- Gebruik een ruime koekenpan, in een volle pan hussel je de pasta niet snel genoeg door de saus
- Zet de pan op het uitgeschakelde pitje als je twijfelt, de restwarmte is vaak al genoeg om de saus te laten indikken
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Pasta carbonara met spinazie
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
personen10
minutes15
minutes610
kcal25
min25
minutesZijdezachte pasta carbonara met spinazie, in twintig minuten op tafel met ei, parmezaan en krokante bacon. Romig zonder room.
Ingredients
500 g tagliatelle
300 g bacon, in blokjes
200 g spinazie
1 ei
2 eidooiers
100 g parmezaanschilfers
1 el olijfolie
Zout en zwarte peper naar smaak
Directions
- Pasta koken: Kook de tagliatelle beetgaar in gezouten water en bewaar 300 ml kookvocht.
- Bacon uitbakken: Bak de baconblokjes in de olijfolie goudbruin en krokant en haal de pan van het vuur.
- Eiermengsel maken: Meng de parmezaanschilfers met het ei en de eidooiers en kruid met peper.
- Spinazie en pasta mengen: Roer het kookvocht door het eiermengsel. Doe de spinazie bij de pasta, roer om en giet meteen af.
- Saus laten indikken: Doe pasta en spinazie bij de bacon, schenk het eiermengsel erover en hussel door. Warm kort op, de saus mag net niet koken.
- Serveren: Kruid af met peper en zout en serveer de pasta direct in verwarmde kommen.
Notes
- Temper het eiermengsel altijd met een scheut kookvocht voor je het bij de pasta doet
- Laat de saus nooit koken, anders stolt het ei
- Bewaar maximaal één dag in de koelkast en warm rustig op met een scheutje melk
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories610
- % Daily Value *
- Total Fat
26g
34%
- Cholesterol 180mg 60%
- Sodium 1050mg 46%
- Total Carbohydrate
68g
25%
- Dietary Fiber 5g 18%
- Total Sugars 3g
- Protein 28g 57%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.


