Kabeljauwhaasje met tomaat en Boursin Cuisine uit de oven
Een kabeljauwhaasje met tomaat en Boursin Cuisine uit de oven is mijn redding op dagen dat ik wel iets lekkers wil maar geen zin heb in gepriegel. Je legt de vis in een ovenschaal, verdeelt de tomaatblokjes en de kruidenroom erover, strooit kaas erop en schuift het geheel de oven in. Twintig minuten later staat er een goudbruin visgerecht op tafel waar zelfs Finn zijn bord leeg eet.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Kabeljauwhaasjes | 2 stuks (ca. 300 g) |
| Tomaten, in blokjes | 2 stuks |
| Boursin Cuisine (kruidenroom) | 100 ml |
| Geraspte jong belegen kaas | 75 g |
| Verse peterselie, fijngehakt | 2 el |
| Olie om in te vetten | 1 el |
| Zout | naar smaak |
| Zwarte peper, versgemalen | naar smaak |
Kabeljauwhaasje is het dikste, meest malse stuk van de kabeljauw en ligt bij vrijwel elke Nederlandse visboer en supermarkt in het koelvak. Boursin Cuisine is de vloeibare variant van de bekende kruidenkaas en smelt zonder te schiften, wat hem ideaal maakt voor een ovenschotel. Koop je tomaten op het seizoen, dan proef je het verschil echt.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- In een kwartier voorbereid en daarna doet de oven het werk
- De kruidenroom en tomaat houden de vis heerlijk mals
- Het goudbruine kaaskorstje maakt het extra feestelijk
- Geschikt voor een doordeweekse dag en netjes genoeg voor eters
Bereiding: kabeljauwhaasje met tomaat en Boursin Cuisine
De oven en de schaal voorbereiden
Verwarm de oven voor op 200 °C en vet een ovenschaal van ongeveer 20 bij 25 cm in met een eetlepel olie. De schaal moet groot genoeg zijn om de haasjes naast elkaar te leggen, anders stoven ze te veel.
De vis op smaak brengen
Dep de kabeljauwhaasjes droog met keukenpapier en leg ze in de schaal. Strooi zout en versgemalen peper over beide kanten. Droogdeppen is belangrijk, anders verdunt het vocht de kruidenroom en wordt de saus waterig.
Tomaat en Boursin toevoegen
Verdeel de tomatenblokjes gelijkmatig over de vis en schenk de Boursin Cuisine eroverheen. Je ziet de room langzaam tussen de tomaat zakken. Tik de schaal zachtjes op het aanrecht zodat de saus zich verdeelt.
De kaas erover en de oven in
Strooi de geraspte jong belegen kaas in een gelijkmatige laag over de schotel. Bak hem 20 minuten in het midden van de oven, tot de kaas goudbruin is en je de room langs de rand ziet bubbelen.
Garneren en serveren
Haal de schaal uit de oven en bestrooi met de fijngehakte peterselie. Laat het gerecht twee minuten staan, dan trekt de saus iets aan. Serveer direct, de vis is op zijn best als hij net uit de oven komt.
Ingrediënten Vervangen
Geen Boursin Cuisine in huis? Gebruik dan 100 ml slagroom met een teentje knoflook en een eetlepel fijngehakte kruiden. In plaats van kabeljauw werkt zalm of heek ook prima, al heeft zalm iets minder baktijd nodig. Voor een pittige versie strooi je een halve theelepel paprikapoeder over de kaas.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Kabeljauwhaasje met tomaat en Boursin uit de oven: De basisversie met precies dezelfde smaken, maar zonder het kaaskorstje erover.
- Ovenschotel met kabeljauw en mozzarella: Italiaans geïnspireerd met mozzarella en Italiaanse kruiden, net zo simpel maar een ander profiel.
- Kabeljauw met mosterdsaus uit de oven: Voor wie van een pittige saus houdt, met mosterd en room in plaats van tomaat.
- Romig vispannetje met zalm en kabeljauw uit de oven: Twee soorten vis in een romige saus, ideaal als je gasten krijgt.
Wat je moet weten
- Dep de vis droog voor je hem kruidt, anders wordt de saus waterig
- Gebruik Boursin Cuisine, niet de vaste kruidenkaas, want die smelt niet egaal
- Jong belegen kaas korstt mooi goudbruin zonder de vis te overstemmen
Bewaartips
Bewaar het gerecht in een afgesloten bakje maximaal 2 dagen in de koelkast. Warm het op in de oven op 160 °C, niet in de magnetron, want dan wordt de vis taai en slibt het kaaskorstje. Invriezen raad ik af: de room schift na het ontdooien en de structuur van de kabeljauw gaat verloren. Restjes kun je wel koud door een salade verwerken.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Kabeljauw is van oudsher de meest gegeten zeevis van Nederland, denk aan de vrijdagse visdag die in veel katholieke gezinnen nog generaties lang standhield. De combinatie met room en kaas is juist een modern geluid: de Hollandse ovenschotel ontmoet de Franse kruidenkaas. Zo eten wij thuis vandaag: vertrouwde vis, maar met een saus die je op een doordeweekse dinsdag net dat beetje extra geeft.
Serveersuggesties
Serveer dit kabeljauwhaasje met gekookte krieltjes of een simpele aardappelpuree, want die vangen de kruidenroom mooi op. Groene asperges of een handvol doperwten erbij maken het af. Een stuk stokbrood op tafel is geen overbodige luxe, je wilt de saus echt niet laten staan. Drink er een droge witte wijn of spa rood bij.
Tips van de chef
- Laat de vis 10 minuten op kamertemperatuur komen voor je hem de oven in schuift, dan gaart hij gelijkmatiger
- Gril de laatste 3 minuten op de bovenste stand voor een extra krokant korstje
- Snijd de tomaten in blokjes van een halve centimeter, groter geeft te veel vocht
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Kabeljauwhaasje met tomaat en Boursin Cuisine uit de oven
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesMalse kabeljauw met tomaatblokjes, kruidenroom van Boursin Cuisine en een goudbruin kaaskorstje, in twintig minuten uit de oven.
Ingredients
2 kabeljauwhaasjes (ca. 300 g)
2 tomaten, in blokjes
100 ml Boursin Cuisine
75 g geraspte jong belegen kaas
2 el verse peterselie, fijngehakt
1 el olie om in te vetten
Zout en peper naar smaak
Directions
- Oven en schaal voorbereiden: Verwarm de oven voor op 200 °C en vet een ovenschaal van 20 bij 25 cm in met olie.
- Vis op smaak brengen: Dep de kabeljauwhaasjes droog, leg ze in de schaal en bestrooi met zout en peper.
- Tomaat en room toevoegen: Verdeel de tomatenblokjes over de vis en schenk de Boursin Cuisine er gelijkmatig over.
- Kaas erover en bakken: Strooi de geraspte kaas erover en bak 20 minuten op 200 °C, tot de kaas goudbruin is.
- Garneren en serveren: Haal de schaal uit de oven, bestrooi met peterselie en laat twee minuten staan voor je serveert.
Notes
- Dep de vis droog voor een saus die niet waterig wordt
- Boursin Cuisine smelt egaal, de vaste variant niet
- Bak de laatste 3 minuten op de grilstand voor extra krokant
Nutrition Facts
2 servings per container
Serving Size1 portie (ca. 250 g)
- Amount Per ServingCalories430
- % Daily Value *
- Total Fat
28g
36%
- Cholesterol 110mg 37%
- Sodium 760mg 34%
- Total Carbohydrate
8g
3%
- Dietary Fiber 1g 4%
- Total Sugars 5g
- Protein 34g 68%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



