Spruitjesovenschotel met gehakt en kaas uit de oven
Spruitjesovenschotel is precies dat gerecht waar ik op drukke dinsdagen naar grijp: gehakt, spruitjes en gesmolten kaas uit de oven, met aardappelschijfjes erdoor. Het is een Hollandse klassieker die weinig moeite kost en toch iets feestelijks heeft. Je zet hem in elkaar, schuift de schaal in de oven en hebt daarna echt even rust. Reken op een uurtje van koelkast tot tafel.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Spruitjes, schoongemaakt en gehalveerd | 300 g |
| Gehakt (half om half) | 300 g |
| Aardappelschijfjes (vers of uit de diepvries) | 450 g |
| Water | 200-300 ml |
| Ui, fijngesnipperd | 1 stuk |
| Knoflook, geperst | 1 teen |
| Kerriepoeder | 1 theelepel |
| Zout | snufje |
| Peper | snufje |
| Geraspte kaas (belegen of oud) | naar smaak, circa 100 g |
| Olie | 2 eetlepels |
Aardappelschijfjes uit de diepvries zijn hier echt een prima keuze. Ze zijn voorgaar en nemen in de oven het vocht van de spruitjes op zonder papperig te worden. Wil je liever verse aardappel, snijd hem dan in dunne plakken van een halve centimeter en bak ze iets langer voor.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Eenpansgemak: je hebt alleen een koekenpan en een ovenschaal nodig
- Spruitjes worden zoeter in de oven, zelfs kinderen eten ze zo op
- De kerriepoeder tilt het gerecht net boven de standaard ovenschotel uit
- De volgende dag smaakt hij minstens zo lekker, ideaal voor de lunchbox
Bereiding: spruitjesovenschotel
Oven voorverwarmen
Verwarm de oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte. Zet het rooster in het midden. Terwijl de oven warm wordt, snijd je de spruitjes door en snipper je de ui, zodat je straks alles bij de hand hebt en de pan niet hoeft te verlaten.
Aardappelschijfjes aanbakken
Verhit de olie in een ruime koekenpan en bak de aardappelschijfjes in ongeveer 8 minuten rondom lichtbruin. Ze moeten stevig aanvoelen en een gouden randje hebben. Haal ze uit de pan en leg ze op een bord apart.
Gehakt rullen
Bak het gehakt in dezelfde pan op hoog vuur rul. Je hoort het sissen en ruikt het geroosterde vlees als het goed is. Voeg de ui en knoflook toe en bak nog 3 minuten mee tot de ui glazig is en zacht ruikt.
Spruitjes stoven
Roerbak de spruitjes in een tweede pan met zout, peper en kerriepoeder, ongeveer 5 minuten tot ze glimmen en licht aanbakken. Schenk het water erbij en laat ze met de deksel schuin op de pan in 8 tot 10 minuten gaar stoven.
Opbouwen en afbakken
Leg de helft van de aardappelschijfjes in de ingevette ovenschaal, verdeel het gehakt en het meeste van de spruitjes erover. Dek af met de rest van de aardappelschijfjes en spruitjes. Strooi de kaas erover en zet de schaal 10 tot 15 minuten in de oven.
Het kritieke moment
Kijk na 10 minuten door het ovenglas. De kaas hoort te bubbelen en goudgeel te kleuren, en de randjes van de aardappel mogen bruin worden. Blijft de kaas bleek en droog, dan is je oven te koel: zet hem 5 minuten op de grillstand. Wordt de kaas te snel donker, dek de schaal losjes af met aluminiumfolie en laat hem nog 5 minuten doorwarmen. Zo voorkomen je dat de bovenkant verbrandt terwijl de aardappel binnenin nog koud is.
Ingrediënten Vervangen
Half om half gehakt kun je vervangen door rundergehakt voor een magerder resultaat, of door vegetarisch gehakt. Geen kerriepoeder in huis? Gebruik gerust paprikapoeder of een theelepel mosterd voor een pittige twist. Oude kaas smelt intens, jonge kaas is milder voor kinderen.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Ovenschotel met spruitjes, spek en puree: dezelfde spruitjessmaak, maar dan met een romige aardappelpuree eronder in plaats van schijfjes.
- Spruitjesschotel uit de oven: een lichtere variant waarin de spruitjes echt de hoofdrol spelen en de kaas de finishing touch is.
- Bloemkoolovenschotel met gehakt en kaas: precies hetzelfde recept, maar dan met bloemkoolroosjes in plaats van spruitjes.
- Ovenschotel met gehakt en groente: de flexibele basisversie die je met alle restjes groente uit de koelkast kunt maken.
Wat je moet weten
- Bak de aardappelschijfjes eerst aan, anders worden ze papperig in de oven
- Spruitjes van november tot februari zijn het zoetst, verse uit het late voorjaar smaken bitterder
- Gebruik een ovenschaal van ongeveer 20 bij 30 cm, dan blijven de lagen mooi gelijk
Bewaartips
De spruitjesovenschotel blijft afgedekt 2 tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm hem op in de oven op 160 graden met een velletje folie erover, of per portie in de magnetron. Invriezen kan, maar de aardappelschijfjes worden na ontdooien zachter, dus eet hem liever vers. Laat restjes wel snel afkoelen voor ze de koelkast in gaan.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Spruitjes horen bij de Nederlandse winter, net als boerenkool en hutspot. De ovenschotel met gehakt, aardappel en kaas is de moderne variant van de oude Hollandse stamppot: dezelfde drie ingrediënten, maar dan laagjes in plaats van gestampt. Elk gezin heeft zo zijn eigen versie. Bij ons thuis gaat er kerriepoeder door, bij mijn schoonmoeder juist nootmuskaat. Dat verschil is precies wat dit soort gerechten zo eigen maakt.
Serveersuggesties
Deze ovenschotel heeft weinig nodig: een simpele frisse salade met komkommer en tomaat erbij is genoeg. Zet een potje mosterd of augurken op tafel voor wie van pit houdt. Voor de kinderen schep ik de spruitjes vaak apart, dan eten ze de aardappel met kaas wel op. Een glas karnemelk of een licht pilsje erbij maakt het compleet.
Tips van de chef
- Snijd de spruitjes klein door voor kleine eters: hoe kleiner, hoe zoeter ze smaken
- Bak het gehakt lekker bruin, dat korstje geeft de ovenschotel zijn diepte
- Doe de kaas pas op het laatst, dan blijft hij mooi smeuïg en niet taai
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Spruitjesovenschotel met Gehakt en Kaas
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesEen Hollandse klassieker: spruitjesovenschotel met rul gebakken gehakt, krokant aangebakken aardappelschijfjes en een goudgele kaaskorst uit de oven.
Ingredients
300 g spruitjes, schoongemaakt en gehalveerd
300 g gehakt
450 g aardappelschijfjes
200-300 ml water
1 ui, fijngesnipperd
1 teen knoflook, geperst
1 theelepel kerriepoeder
Zout en peper naar smaak
Geraspte kaas naar smaak
2 eetlepels olie
Directions
- Oven voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de spruitjes door en snipper de ui.
- Aardappelschijfjes aanbakken: Bak de aardappelschijfjes in olie in 8 minuten rondom lichtbruin. Haal uit de pan en leg apart.
- Gehakt rullen: Bak het gehakt rul in dezelfde pan. Voeg de ui en knoflook toe en bak 3 minuten mee.
- Spruitjes stoven: Roerbak de spruitjes met peper, zout en kerriepoeder, ongeveer 5 minuten. Schenk er water bij en stoof ze gaar.
- Opbouwen en afbakken: Vet een schaal in en laag de aardappel, het gehakt en de spruitjes. Strooi kaas erover en bak 10 tot 15 minuten.
Notes
- Bak de aardappelschijfjes eerst aan, dan worden ze niet papperig
- Gebruik een schaal van ongeveer 20 bij 30 cm
- De volgende dag smaakt de ovenschotel nog lekkerder
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories520
- % Daily Value *
- Total Fat
26g
34%
- Cholesterol 70mg 24%
- Sodium 720mg 32%
- Total Carbohydrate
44g
16%
- Dietary Fiber 6g 22%
- Total Sugars 5g
- Protein 24g 48%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



