Spruitjes schotel uit de oven met spek en kaas
Op een koude doordeweekse avond, wanneer de kinderen thuiskomen van school en de keuken warmte nodig heeft, is er weinig zo troostrijk als een dampende spruitjes schotel uit de oven. Deze ovenschotel combineert de licht bittere spruitjes met romige crème fraîche, hartig spek en een gouden laag gesmolten kaas. De geur van gebakken spek en kerrie vult je huis al voordat de schotel de oven ingaat.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Spruitjes | 1 kg |
| Uien | 2 grote |
| Spekblokjes | 250 g |
| Champignons | 300 g |
| Winterwortels | 2 stuks |
| Knoflook | 3 tenen |
| Crème fraîche | 200 ml |
| Eieren | 2 stuks |
| Paprikapoeder | 1 tl |
| Kerriepoeder | 1½ tl |
| Nootmuskaat | snufje |
| Groentenbouillonblokje | 1 stuks |
| Water | 50 ml |
| Peper en zout | naar smaak |
| Geraspte kaas | handvol |
Dit recept is een perfecte manier om spruitjes op een andere manier te serveren. De combinatie van kerrie en paprika geeft de groenten een warme, licht exotische toets die zelfs spruitjes-sceptici over de streep trekt. Je kunt de schotel prima een dag van tevoren voorbereiden, ideaal voor een drukke werkdag.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Een complete maaltijd uit één ovenschaal, weinig afwas
- De romige saus en kaas maken spruitjes zelfs voor kinderen aantrekkelijk
- Bevat veel groenten, spek en eiwit: een voedzame maaltijd
- Je kunt de schotel van tevoren klaarzetten en later in de oven schuiven
Bereiding: spruitjes schotel uit de oven
De spruitjes voorbereiden
Snijd de kontjes van de spruitjes en halveer ze. Kook ze in ruim kokend water met een snuf zout in 6 tot 8 minuten beetgaar. Je voelt met een vork dat ze nog een lichte bite hebben, dat is precies goed. Giet ze af in een vergiet en laat goed uitlekken.
De groenten en het spek bakken
Verwarm een ruime hapjespan op middelhoog vuur en bak de spekblokjes uit tot ze knapperig zijn en het vet is vrijgekomen. Voeg dan de gesnipperde uien, fijngesneden knoflook en wortelblokjes toe. Bak dit 5 minuten mee tot de uien glazig zijn en de wortel iets zachter wordt.
De champignons en kruiden toevoegen
Doe de champignons in de pan samen met het paprikapoeder, kerriepoeder en het verkruimelde bouillonblokje. Schenk het water erbij en roer alles goed door. Bak 3 minuten mee tot de champignons slinken en de kruiden hun geur afgeven. Proef even of er nog peper of zout bij moet.
Het eimengsel maken en de schotel samenstellen
Klop in een kom de eieren los met de crème fraîche en een snufje nootmuskaat. Doe de uitgelekte spruitjes bij het spek-groentemengsel in de pan en schep even om. Schep alles over in een ruime ovenschaal en giet het crème fraîche-mengsel er gelijkmatig overheen.
De ovenschotel afbakken
Strooi een royale laag geraspte kaas over de schotel en zet hem in het midden van de voorverwarmde oven op 200 graden. Bak 30 minuten tot de kaas goudbruin is en de randen beginnen te bubbelen. Laat na het bakken 5 minuten rusten, dan trekken de smaken samen en is de schotel minder heet.
Ingrediënten Vervangen
De spekblokjes kun je vervangen door gerookte kipreepjes of vegetarische spekjes voor een lichtere variant. Crème fraîche werkt ook met zure room, al wordt de saus dan iets dunner. Geen kerriepoeder in huis? Gebruik dan een mengsel van komijn en kurkuma. De winterwortels kunnen vervangen worden door pastinaak voor een zoetere smaak.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Ovenschotel met spruitjes, spek en puree: Een stevige variant met een laag aardappelpuree bovenop de spruitjes en spek.
- Romige spruitjes met champignons, parmezaan en spekjes: Spruitjes in een romige parmezaansaus met gebakken champignons en knapperig spek.
- Spruitjes met spek, ui en kaas: Een eenvoudige bereiding waarbij spruitjes gebakken worden met spek en overgoten met gesmolten kaas.
- Spruitjesschotel met kaassaus en spekjes: Spruitjes in een zelfgemaakte kaassaus met uitgebakken spekjes, een echte Hollandse klassieker.
Wat je moet weten
- Kook de spruitjes echt maar kort, beetgaar is het sleutelwoord: te gaar worden ze papperig in de oven
- Laat de schotel na het bakken 5 minuten rusten, dan snijd je hem mooier en brand je je mond niet
- De kerrie en paprika zijn subtiel, maar essentieel: ze geven de spruitjes een warme diepte die het bittere tempert
Bewaartips
De spruitjes schotel uit de oven blijft 3 dagen goed in de koelkast, afgedekt met folie of in een luchtdichte bak. Warm restjes op in de oven op 180 graden voor 15 minuten, zo blijft de kaas lekker. Je kunt de schotel ook invriezen voor maximaal 2 maanden, maar de textuur van de spruitjes wordt dan iets zachter. Ontdooi in de koelkast en warm langzaam op.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Spruitjes zijn een typisch Nederlandse wintergroente die van oudsher op het menu staat van oktober tot maart. Veel Nederlanders hebben een haat-liefdeverhouding met spruitjes, vaak door herinneringen aan te lang gekookte, bittere exemplaren uit hun jeugd. Deze ovenschotel laat zien dat spruitjes juist heel smakelijk kunnen zijn als je ze combineert met romigheid en hartigheid. Het is het soort gerecht dat de Nederlandse keuken verbindt met moderne smaakcombinaties.
Serveersuggesties
Deze spruitjes schotel uit de oven is al een complete maaltijd op zich, maar een frisse groene salade erbij maakt het af. Serveer met stevig brood om de laatste restjes saus op te vangen. Een glas droge witte wijn of een fris biertje past er goed bij. Voor kinderen kun je er aardappeltjes of rijst bij serveren als ze wat meer vulling willen.
Tips van de chef
- Gebruik een mengsel van geraspte belegen en jonge kaas voor meer smaak en een mooie smelt
- Wil je een krokante bovenkant? Zet de laatste 5 minuten de grill van de oven aan
- De schotel is nog lekkerder als je hem een dag van tevoren maakt: de smaken trekken dan goed in
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Spruitjes schotel uit de oven
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesEen romige spruitjes schotel uit de oven met spek, champignons, wortel en een laag gesmolten kaas. Stevig Hollands comfortfood dat in ongeveer een uur op tafel staat.
Ingredients
1 kg spruitjes
2 grote uien, gesnipperd
250 g spekblokjes
300 g champignons, in plakjes
2 winterwortels, in blokjes
3 tenen knoflook, fijngesneden
200 ml crème fraîche
2 eieren
1 tl paprikapoeder
1½ tl kerriepoeder
Snufje nootmuskaat
1 groentenbouillonblokje
50 ml water
Peper en zout naar smaak
Handvol geraspte kaas
Directions
- De spruitjes voorbereiden: Snijd de kontjes van de spruitjes en halveer ze. Kook ze in 6 tot 8 minuten beetgaar in kokend water met een snuf zout. Giet af en laat goed uitlekken in een vergiet.
- De groenten en het spek bakken: Bak de spekblokjes knapperig uit in een ruime hapjespan. Voeg de uien, knoflook en wortelblokjes toe en bak 5 minuten tot de uien glazig zijn.
- De champignons en kruiden toevoegen: Doe de champignons, paprikapoeder, kerriepoeder en het verkruimelde bouillonblokje in de pan. Voeg het water toe en bak 3 minuten mee tot de champignons slinken.
- Het eimengsel maken en de schotel samenstellen: Klop de eieren los met de crème fraîche en nootmuskaat. Doe de spruitjes bij het groentemengsel, schep om en doe alles in een ovenschaal. Giet het eimengsel eroverheen.
- De ovenschotel afbakken: Strooi geraspte kaas over de schotel en bak 30 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden tot de kaas goudbruin is. Laat 5 minuten rusten voor het serveren.
Notes
- Kook de spruitjes niet te lang, beetgaar is belangrijk
- Laat de schotel 5 minuten rusten na het bakken
- Gebruik een mengsel van jonge en belegen kaas voor meer smaak
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories420
- % Daily Value *
- Total Fat
26g
34%
- Cholesterol 145mg 49%
- Sodium 920mg 40%
- Total Carbohydrate
22g
8%
- Dietary Fiber 7g 25%
- Total Sugars 6g
- Protein 24g 48%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



