Spruitjes met bacon uit de pan: hartig bijgerecht in 25 minuten
Spruitjes met bacon uit de pan zijn mijn redding op drukke doordeweekse avonden. Terwijl de pasta kookt, schroeien deze groentjes in een paar minuten goudbruin in het achtergebleven baconvet. Het is de simpelste manier om spruitjes met bacon op tafel te zetten: één pan, drie ingrediënten, en een resultaat waar zelfs Finn van opschept. Deze spruitjes met bacon smaken hartig, een tikje zoet en heerlijk krokant.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Bacon, in kleine stukjes | 225 g |
| Spruitjes, schoongemaakt en gehalveerd | 2 dozijn (circa 600 g) |
| Zout | naar smaak |
| Zwarte peper, versgemalen | naar smaak |
Meer heb je echt niet nodig. Koop je spruitjes het liefst aan de stronk op de markt op de Hof, dan zijn ze het stevigst. Bacon van de supermarkt werkt prima, maar laat hem niet te dik snijden, anders wordt hij taai in plaats van krokant.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Klaar in iets meer dan een kwartier, ideaal na een lange werkdag
- Eén koekenpan, amper afwas
- De bacon geeft precies genoeg zout en vet, je hoeft geen olie te gebruiken
- Ook kinderen die normaal nee zeggen tegen spruitjes eten dit op
Bereiding: spruitjes met bacon
Bacon uitbakken
Verhit een ruime koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en bak de baconblokjes in 5 tot 6 minuten knapperig. Je hoort ze sissen en ruikt de rokerige geur; zodra ze diep goudbruin zijn, zijn ze goed.
Bacon apart leggen
Schep de bacon met een schuimspaan op een bord met keukenpapier. Laat het bakvet in de pan achter, dat is je braadvet. Het vet moet glanzen maar niet roken, anders is de pan te heet.
Spruitjes aanzetten
Doe de gehalveerde spruitjes in het bakvet en schep ze om tot elk groentje glanst. Leg het deksel op de pan, zet het vuur middellaag en bak 5 minuten. Ze worden dan groen en glazig aan de buitenkant.
Bacon terug en bruinen
Doe de bacon terug in de pan en bak enkele minuten zonder deksel. De spruitjes moeten hier bruine randen krijgen en zacht maar nog stevig zijn. Ruik je een licht karamelachtige geur, dan zit je goed.
Afmaken en serveren
Proef een spruitje: het moet zacht zijn met een beetje beet. Breng zo nodig op smaak met zout en peper, maar pas op, de bacon is al zout. Schep op een warme schaal en serveer direct.
Ingrediënten Vervangen
Geen bacon in huis? Pancetta of spekblokjes werken net zo goed, snijd ze alleen wat kleiner. Voor een vegetarische versie gebruik je gerookte tofu of vegetarische spekjes en een eetlepel olijfolie in plaats van het bakvet. Een handje rozijnen of een lepel honing erdoor maakt ze extra zoet.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Krokante aardappelen met sperziebonen en bacon: Dezelfde hartige combinatie, maar dan als volledige eenpansmaaltijd met aardappel erbij.
- Aardappel-preischotel met pancettacrunch: Een ovenschotel waarin spek de knapperige bovenlaag vormt, net zo simpel en troostrijk.
- Bloemkool-ovenschotel met spek en kaas: Groente met spek uit de oven, een ideaal bijgerecht voor het hele gezin.
- Boerenpan: Een stevige pan met aardappel, spek en groente, precies het nuchtere Hollandse eten waar Sanne van houdt.
Wat je moet weten
- Halveer de spruitjes zodat ze gelijkmatig garen en mooi bruin worden
- Houd het vuur middelhoog tot hoog: te laag en ze worden slap, te hoog en de bacon verbrandt
- Pas op met extra zout, de bacon brengt zelf al flink wat zout mee
Bewaartips
Bewaar de restjes in een afgesloten bakje in de koelkast, maximaal 2 dagen. Warm ze op in een droge koekenpan op middelhoog vuur, niet in de magnetron, anders worden de spruitjes papperig. Invriezen kan, maar dan verliezen ze hun knapperigheid. Eet ze liever vers, want dan zijn ze op hun best.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Spruitjes hebben in Nederland een wat oneerlijke reputatie: van die kleffe groentjes die vroeger op het bord lagen. Maar bereid in de pan met een flinke dot baconvet worden ze opeens een feestje. Het is typisch Nederlandse kost: goedkoop, seizoensgebonden en nuchter. In de herfst en winter liggen ze volop op de markt, en dit gerechtje bewijst dat een simpele groente geen pakjes nodig heeft.
Serveersuggesties
Serveer deze spruitjes met bacon als bijgerecht bij een gebakken aardappel en een stukje vlees, of schep ze naast een bord pasta. Ze passen ook prima bij een fritata of op een toastje. Voor een feestelijker bord strooi je er wat geroosterde pijnboompitjes en een raspje citroen over.
Tips van de chef
- Gebruik een pan die ruim genoeg is, anders stomen de spruitjes in plaats van te bakken
- Laat de spruitjes niet te lang met het deksel erop staan, dan worden ze groen van kleur en slap
- Schep halverwege een keer om zodat ze aan alle kanten bruin worden
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Spruitjes met Bacon uit de Pan
Course: bijgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesSpruitjes met bacon uit de pan: drie ingrediënten, één pan en in een kwartier een hartig bijgerecht waar iedereen van opschept.
Ingredients
225 g bacon, in kleine stukjes
2 dozijn spruitjes (circa 600 g), schoongemaakt en gehalveerd
Zout naar smaak
Zwarte peper naar smaak
Directions
- Bacon uitbakken: Bak de bacon in een ruime koekenpan op middelhoog tot hoog vuur in 5 tot 6 minuten knapperig en goudbruin.
- Bacon apart leggen: Leg de bacon op een bord met keukenpapier en laat het bakvet in de pan achter.
- Spruitjes aanzetten: Doe de spruitjes in de pan, schep om tot ze met het vet bedekt zijn en bak 5 minuten met het deksel erop op middellaag vuur.
- Bacon terug en bruinen: Doe de bacon terug en bak nog enkele minuten zonder deksel tot de spruitjes zacht en bruin zijn. Houd ze in de gaten zodat ze niet aanbranden.
- Afmaken en serveren: Breng indien nodig op smaak met zout en peper en serveer meteen.
Notes
- Gebruik een ruime pan zodat de spruitjes bakken en niet stomen
- Pas op met extra zout, de bacon is al zout genoeg
- Bak de laatste minuten zonder deksel voor een krokant randje
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size180 g
- Amount Per ServingCalories210
- % Daily Value *
- Total Fat
15g
20%
- Cholesterol 35mg 12%
- Sodium 620mg 27%
- Total Carbohydrate
8g
3%
- Dietary Fiber 3g 11%
- Total Sugars 3g
- Protein 11g 22%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



