ROMIGE ZOETZURE KIP MET ANANAS met paprika en bosui

Romige zoetzure kip met ananas

Op drukke doordeweekse dagen wil je iets makkelijks dat toch gezellig op tafel staat. Deze ROMIGE ZOETZURE KIP MET ANANAS is dan precies goed: malse kip, knapperige paprika en sappige ananas in een zachte saus met pit. Alles gaat in één pan en staat in ongeveer 25 minuten klaar. Serveer er rijst bij en iedereen kan meteen aanschuiven.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Kipfilet, in blokjes500 g
Olie1 el
Ui, fijngesneden1
Knoflook, fijngehakt2 teentjes
Rode paprika, in reepjes1
Gele paprika, in reepjes1
Tomatenpuree1 el
Zoete chilisaus3 el
Sojasaus2 el
Kookroom150 ml
Ananasblokjes, uitgelekt200 g
Bosui, in ringetjesnaar smaak
Peper en zoutnaar smaak

Zoete chilisaus en sojasaus vind je gewoon in het Aziatische schap van de supermarkt. Ananas uit blik is praktisch en het hele jaar verkrijgbaar, maar laat de blokjes goed uitlekken. Zo blijft de saus romig. Gebruik bij voorkeur kookroom die geschikt is voor warme bereidingen, zodat de saus mooi glad blijft.

ROMIGE ZOETZURE KIP MET ANANAS op tafel, met de belangrijkste smaken en texturen zichtbaar.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Je zet een complete, kleurrijke saus in ongeveer 25 minuten op tafel
  • De combinatie van zoet, zuur, zout en romig is vriendelijk voor het hele gezin
  • Alles wordt bereid in één ruime koekenpan of hapjespan
  • De ingrediënten zijn betaalbaar en verkrijgbaar bij iedere gewone supermarkt

Bereiding

Bak de kip goudbruin
Dep de kipblokjes droog en kruid ze met peper en een beetje zout. Verhit de olie in een ruime pan. Bak de kip op middelhoog vuur rondom goudbruin, maar nog niet helemaal gaar. Schep de kip uit de pan.

Bak de groenten
Doe de ui, knoflook en beide kleuren paprika in dezelfde pan. Bak alles 3 tot 4 minuten en roer regelmatig. De ui mag glazig worden, terwijl de paprika nog wat beet houdt. Dat geeft straks een fijne structuur.

Ontwikkel de sausbasis
Voeg de tomatenpuree toe en bak die ongeveer 1 minuut mee. Hierdoor verdwijnt de rauwe, zure smaak en wordt de tomaat voller. Zet het vuur iets lager als de puree aan de bodem dreigt te plakken.

Maak de saus romig
Roer de zoete chilisaus en sojasaus door de groenten. Schenk daarna rustig de kookroom erbij en blijf roeren tot een gladde saus ontstaat. Proef pas nu, want de sojasaus brengt al behoorlijk wat zout mee.

Laat kort pruttelen
Doe de ananas en kip terug in de pan. Laat de ROMIGE ZOETZURE KIP MET ANANAS 5 minuten zachtjes pruttelen tot de kip gaar is. Garneer vlak voor het serveren met bosui voor kleur en frisse scherpte.

Ingrediënten Vervangen

Geen kookroom in huis? Crème fraîche kan ook, eventueel verdund met een scheutje water. Vervang kipfilet door kippendij voor extra sappigheid. Verse ananas werkt prima, maar kan de saus iets frisser maken. Voor meer groente voeg je wortelreepjes, sugarsnaps of kleine broccoliroosjes toe.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

ROMIGE ZOETZURE KIP MET ANANAS van dichtbij op het bord, met de hoofdingrediënten aantrekkelijk in beeld.

Wat je moet weten

  • Bak kip in één laag, anders koelt de pan af en gaat het vlees stoven
  • Laat ananas goed uitlekken om een waterige saus te voorkomen
  • Laat kookroom zacht verwarmen en vermijd hard doorkoken voor een glad resultaat

Bewaartips

Laat restjes snel afkoelen en zet ze binnen 2 uur in een goed afgesloten bakje in de koelkast. Bewaar de kip maximaal 2 dagen. Verwarm haar rustig in een pan tot alles door en door heet is, met eventueel een scheutje water. Invriezen kan, maar de roomsaus kan na ontdooien iets korrelig worden.

De Culturele Betekenis van dit Recept

Zoetzure gerechten zijn in Nederland vaste favorieten geworden bij Chinese en Chinees-Indische restaurants. Deze romige thuisversie is geen traditioneel Chinees gerecht, maar wel typisch voor hoe Nederlandse gezinnen wereldse smaken naar hun eigen keuken vertalen. Ananas, paprika en zoete chilisaus zorgen voor herkenbaarheid, terwijl kookroom de saus mild en gezinsvriendelijk maakt.

Serveersuggesties

Serveer de kip met witte rijst, zilvervliesrijst of noedels. Reken voor 4 personen op ongeveer 300 g ongekookte rijst. Komkommerlinten met een beetje rijstazijn geven een fris contrast. Zet voor liefhebbers sambal op tafel en strooi extra bosui of geroosterde sesam over ieder bord.

Tips van de chef

  • Snijd de kip in gelijke blokjes, dan zijn alle stukjes op hetzelfde moment gaar
  • Proef de saus voor het zouten en voeg extra chilisaus pas daarna toe
  • Kook de rijst terwijl je de saus maakt, zo staat alles tegelijk warm op tafel

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Romige zoetzure kip met ananas

Recipe by Sanne de Vries
0.0 from 0 votes
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Een snelle eenpansmaaltijd met malse kip, paprika en ananas in een zachte zoetzure roomsaus.

Ingredients

  • 500 g kipfilet, in blokjes

  • 1 el olie

  • 1 ui, fijngesneden

  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt

  • 1 rode paprika, in reepjes

  • 1 gele paprika, in reepjes

  • 1 el tomatenpuree

  • 3 el zoete chilisaus

  • 2 el sojasaus

  • 150 ml kookroom

  • 200 g ananasblokjes, uitgelekt

  • Bosui, in ringetjes

  • Peper en zout naar smaak

Directions

  • Kip bakken. Bak de kipblokjes goudbruin in de olie en schep ze uit de pan.
  • Groenten bakken. Bak de ui, knoflook en paprika 3 tot 4 minuten in dezelfde pan.
  • Tomatenpuree toevoegen. Voeg de tomatenpuree toe en bak deze ongeveer 1 minuut mee.
  • Saus maken. Roer de chilisaus, sojasaus en kookroom erdoor tot een gladde saus ontstaat.
  • Laten pruttelen. Voeg ananas en kip toe, laat 5 minuten zacht pruttelen en garneer met bosui.

Notes

  • Laat de ananas goed uitlekken voor een romige saus
  • Proef voordat je zout toevoegt, want sojasaus is al zout
  • Serveer direct met rijst of noedels

Nutrition Facts

4 servings per container


  • Amount Per ServingCalories0
  • % Daily Value *
  • Total Fat 0g 0%
    • Cholesterol 0mg 0%
    • Sodium 0mg 0%
    • Total Carbohydrate 0g 0%
      • Dietary Fiber 0g 0%
      • Total Sugars 0g
    • Protein 0g 0%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *