Italiaanse gehaktschotel met tomatensaus: eenpansmaaltijd uit de oven
Italiaanse gehaktschotel met tomatensaus is bij ons thuis het gerecht dat altijd werkt, ook op een drukke dinsdag. Je fruitt een ui, laat een pan passata lekker pruttelen en draait ondertussen gehaktballetjes met Parmezaan en basilicum. Alles gaat in één ovenschaal, de mozzarella smelt eroverheen en binnen drie kwartier staat er een dampende schotel op tafel waar zelfs Sofie haar bord leeg eet.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Gehakt (half om half) | 500 g |
| Ui, gesnipperd | 2 stuks |
| Knoflook, geperst | 4 teentjes |
| Ei | 1 stuk |
| Parmezaanse kaas, geraspt | 45 g |
| Paneermeel | 2 el |
| Gedroogde oregano | 1 tl |
| Pikante paprikapoeder | 0,5 tl |
| Mosterd | 1 el |
| Verse basilicum | 4 takjes |
| Passata | 500 ml |
| Voorgesneden pasta-groenten | 500 g |
| Mozzarella | 1 bol (125 g) |
| Geraspte Parmezaan voor de topping | 40 g |
| Olijfolie | 1 el |
| Peper en zout | naar smaak |
| Pasta of ciabattabrood | voor erbij |
De mosterd in het gehaktmengsel is geen gimmick: hij geeft de balletjes een licht pittige ondertoon die de zoetige passata in balans houdt. Gebruik je gedroogde oregano uit een potje dat al jaren in de kast staat, dan mag je gerust wat extra nemen, want de smaak is dan een stuk zwakker.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Eén ovenschaal, één pan saus en geen afwasberg na het eten
- De gehaktballetjes blijven lekker sappig doordat ze in de saus garen
- Mozzarella en Parmezaan zorgen voor een romige, goudgeel korstje
- De saus is van tevoren te maken, handig op een drukke doordeweekse dag
Bereiding: Italiaanse gehaktschotel met tomatensaus
De tomatensaus fruiten
Verwarm een ruime pan met een eetlepel olijfolie op laag vuur. Fruit de gesnipperde ui en knoflook tot ze glazig ruiken en zacht aanvoelen, ongeveer 8 minuten. Voeg de pasta-groenten toe, bak 3 minuten mee en giet de passata erbij.
De saus laten pruttelen
Kruid de saus met de oregano, peper en zout en breng aan de kook. Zet het vuur direct laag en laat 10 minuten zachtjes pruttelen. Je hoort alleen kleine belletjes en de saus moet licht ingekookt ruiken, niet scherp naar rauwe tomaat.
De gehaktballetjes draaien
Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een ovenschaal van ongeveer 20 bij 30 cm in. Meng het gehakt met de rest van de knoflook, de ui, Parmezaan, basilicum, paneermeel, paprikapoeder, mosterd, het ei en wat peper en zout.
Balletjes in de saus leggen
Draai balletjes ter grootte van een walnoot en leg ze naast elkaar in de saus. Ze hoeven niet perfect rond te zijn. Druk ze met een lepel net onder het oppervlak, dan garen ze gelijkmatig en blijven ze sappig.
De kaaslaag en de oven in
Scheur de mozzarella in stukjes en verdeel samen met de Parmezaan over de schotel. Zet 30 minuten in de oven tot de kaas goudgeel borrelt. Garneer met vers gescheurde basilicum en serveer direct met pasta of ciabattabrood.
Ingrediënten Vervangen
Half om half gehakt kun je vervangen door rundergehakt of kippengehakt, al worden de balletjes van kip wat droger. Pasta-groenten vervang je door zelf gesneden courgette, wortel en paprika. Geen mozzarella in huis? Een mengsel van jong belegen kaas en een lepel crème fraîche werkt ook prima.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Spaghettiovenschotel met tomatensaus en gehaktballetjes: Dezelfde balletjes en saus, maar dan door de pasta heen en met een dikke kaaslaag erbovenop.
- Italiaanse gehaktschotel: De basisversie zonder mozzarella, iets lichter maar net zo Italiaans en handig op een doordeweekse dag.
- Italiaanse gehaktschotel met romige aardappelpuree: Een dubbele bodem van aardappelpuree onder de tomatensaus, echt comfortfood voor koude dagen.
- Griekse moussaka ovenschotel met aubergine en gehakt: Ga je graag met gehakt en de oven aan de slag, dan is deze Griekse klassieker met bechamel een mooie volgende stap.
Wat je moet weten
- Leg de balletjes half onder de saus, niet erbovenop, dan blijven ze sappig en garen ze gelijkmatig
- Gebruik een ovenschaal van 20 bij 30 cm, zodat de saus niet te dun uitloopt over de bodem
- Laat de schotel na het bakken 5 minuten staan, dan kan de kaas iets opstijven
Bewaartips
De Italiaanse gehaktschotel met tomatensaus blijft in een afgesloten bakje 3 dagen goed in de koelkast. Warm hem op in de oven op 160 graden, afgedekt met folie, of per portie in de magnetron. Invriezen kan tot 2 maanden, maar het beste gaat dat zonder de mozzarella erop: bak de schotel dan pas na het ontdooien af met de kaas.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Italianen zouden de gehaktballetjes los serveren, met de saus erbij, maar in Nederlandse huishoudens is de ovenschotel met gehakt en tomaat al generaties een vaste waarde. Elke familie heeft wel een eigen ovenschaal, een eigen kruidenmix en een sterke mening over de hoeveelheid knoflook. In mei en juni kun je in plaats van gedroogde oregano een handje verse basilicum uit de tuin gebruiken.
Serveersuggesties
Serveer de schotel met verse tagliatelle of penne, zodat je de saus goed kunt opdeppen. Ciabattabrood werkt ook, vooral als je de schaal op tafel zet en iedereen zelf een stuk mag afscheuren. Een simpele groene salade met olijfolie en citroen houdt het fris. Voor de kinderen schep je de balletjes apart, dan blijft het bord overzichtelijk.
Tips van de chef
- Laat het gehaktmengsel 10 minuten in de koelkast rusten voordat je balletjes draait, dat scheelt plakken aan je handen
- Dep de mozzarella droog met keukenpapier, anders wordt de schotel waterig
- Bak de schotel de laatste 5 minuten op 200 graden voor een dieper goudgeel korstje
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Italiaanse gehaktschotel met tomatensaus
Course: hoofdgerechtCuisine: Italiaans, NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesItaliaanse gehaktschotel met tomatensaus: sappige gehaktballetjes met Parmezaan en basilicum die garen in een pan passata met pasta-groenten, afgedekt met gesmolten mozzarella. Een eenpansmaaltijd voor doordeweeks.
Ingredients
500 g gehakt (half om half)
2 uien, gesnipperd
4 teentjes knoflook, geperst
1 ei
45 g Parmezaanse kaas, geraspt
2 el paneermeel
1 tl gedroogde oregano
0,5 tl pikante paprikapoeder
1 el mosterd
4 takjes verse basilicum, fijngesneden
500 ml passata
500 g voorgesneden pasta-groenten
1 el olijfolie
1 bol mozzarella (125 g)
40 g geraspte Parmezaan voor de topping
Peper en zout naar smaak
Directions
- Saus fruiten: Verhit de olijfolie op laag vuur en fruit ui en knoflook tot ze glazig zijn, ongeveer 8 minuten. Voeg de pasta-groenten toe, bak 3 minuten mee en giet de passata erbij.
- Saus laten pruttelen: Kruid met oregano, peper en zout en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat 10 minuten zachtjes pruttelen.
- Gehaktballetjes draaien: Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een ovenschaal van 20 bij 30 cm in. Meng het gehakt met de overige ui en knoflook, Parmezaan, basilicum, paneermeel, paprikapoeder, mosterd en het ei.
- Balletjes in de saus leggen: Draai balletjes ter grootte van een walnoot en leg ze in de saus. Druk ze met een lepel net onder het oppervlak.
- Afbakken met kaas: Verdeel de mozzarella en Parmezaan over de schotel en bak 30 minuten in de oven tot de kaas goudgeel is. Garneer met basilicum.
Notes
- Dep de mozzarella droog tegen een waterige schotel
- Laat de schotel 5 minuten staan voor het serveren
- Lekker met tagliatelle of ciabattabrood
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories615
- % Daily Value *
- Total Fat
38g
49%
- Cholesterol 140mg 47%
- Sodium 780mg 34%
- Total Carbohydrate
28g
11%
- Dietary Fiber 5g 18%
- Total Sugars 9g
- Protein 38g 76%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



