Makkelijke Babi Smoor: In 15 minuten de pan in

Makkelijke Babi Smoor: In 15 minuten de pan in

Babi Smoor is zo’n lekker stoofgerecht dat je doordeweeks zonder stress opzet en daarna rustig laat pruttelen. De ketjap, sjalot en warme specerijen maken het vlees mals, donker en gezellig kruidig. Ideaal met rijst, boontjes of komkommerzuur. Deze Babi Smoor staat snel in de pan en daarna doet het fornuis het werk.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Varkenskarbonade600 g
Ketoembar1 tl
Nootmuskaat1 tl
Zonnebloemoliescheutje
Sjalotten2 stuks
Knoflook3 tenen
Citroen1/2 stuk
Ketjap manis6 el
Salam blad2 blaadjes
Zout en pepernaar smaak
Warm water250-300 ml

Voor Babi Smoor vind je bijna alles gewoon bij AH, Jumbo of Lidl. Salam blad ligt vaak bij de toko of in het Aziatische schap. Geen gedoe: ketjap manis geeft meteen die diepe, zoete smaak.

Babi Smoor | kookten.nl

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Babi Smoor is makkelijk, snel voorbereid en daarna heerlijk rustig laten pruttelen.
  • De ketjap maakt het vlees donker, mals en lekker vol van smaak.
  • Perfect voor drukke weeknachten met rijst, boontjes en komkommerzuur erbij.
  • Een gezellig Indisch-Nederlands favoriet gerecht waar iedereen graag van smult.

Bereiding

Babi Smoor vlees bruin bakken
Haal het bot uit de karbonade, snijd het vlees hapklaar en kruid met zout en peper. Bak rondom bruin in zonnebloemolie, ongeveer 5 minuten.

Sjalot en knoflook fruiten
Snipper de sjalotten en snijd de knoflook fijn. Fruit ze 2 minuten mee met het vlees, tot alles lekker begint te geuren.

Babi Smoor kruiden toevoegen
Strooi nootmuskaat en ketoembar over het vlees. Schep goed om, voeg ketjap manis toe en laat alles kort glanzen in de pan.

Afblussen met water en citroen
Schenk warm water erbij, knijp de halve citroen uit boven de pan en voeg salam blad toe. Roer los wat aan de bodem zit.

Babi Smoor zacht laten pruttelen
Laat 20-25 minuten zacht pruttelen zonder deksel. Is de saus bijna opgenomen? Dan is je Babi Smoor klaar. Proef en voeg eventueel ketjap toe.

Ingrediënten Vervangen

Geen karbonade? Gebruik hamlappen of schouderkarbonade. Salam blad kun je vervangen door laurier, al mist dan iets Indisch. Voor extra pit voeg je sambal toe; voor frisser resultaat wat citroenrasp.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

Babi Smoor | kookten.nl

Wat je moet weten

  • Laat Babi Smoor rustig pruttelen; hard koken maakt varkensvlees sneller droog.
  • Ketjap manis is zoet en zout, dus proef pas op het einde bij.
  • Salam blad geeft traditionele diepte, maar haal de blaadjes eruit voor serveren.

Bewaartips

Babi Smoor blijft 3 dagen goed in een afgesloten bakje in de koelkast. Warm rustig op met een scheutje water. Invriezen kan ook, maximaal 3 maanden. Laat eerst helemaal afkoelen en vries rijst liever apart in.

De Culturele Betekenis van dit Recept

Babi Smoor komt uit de Indische eetcultuur die in Nederland echt thuis is geraakt. Het is geen oer-Hollandse stamppot, maar wel een moderne familiefavoriet. Je ziet het bij rijsttafels, zondagse maaltijden en gezellige avonden waar de pan midden op tafel mag.

Serveersuggesties

Serveer Babi Smoor met witte rijst, sperziebonen, zoetzure komkommer en een lepeltje sambal. Voor een borreltafel kun je het vlees klein snijden en met prikkertjes serveren. Kroepoek erbij maakt het extra gezellig.

Tips van de chef

  • Bak het vlees in één laag; zo krijgt Babi Smoor meer smaak.
  • Gebruik warm water, dan zakt de temperatuur in de pan minder snel.
  • Maak Babi Smoor gerust een dag eerder; opgewarmd smaakt hij nog voller.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Makkelijke Babi Smoor

Recipe by Sanne de VriesCourse: HoofdgerechtCuisine: Indisch-NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Malse Babi Smoor met ketjap manis, sjalot, knoflook en warme specerijen. Snel in de pan en heerlijk met rijst.

Ingredients

  • 600 g varkenskarbonade, zonder bot en in stukken

  • 1 tl ketoembar

  • 1 tl nootmuskaat

  • Scheutje zonnebloemolie

  • 2 sjalotten, gesnipperd

  • 3 tenen knoflook, fijngesneden

  • Sap van 1/2 citroen

  • 6 el ketjap manis

  • 2 salam blaadjes

  • 250-300 ml warm water

  • Zout en peper naar smaak

Directions

  • Babi Smoor vlees bruin bakken – Snijd de karbonade in stukken, kruid met zout en peper en bak rondom bruin in zonnebloemolie.
  • Sjalot en knoflook fruiten – Voeg gesnipperde sjalot en knoflook toe. Fruit 2 minuten mee tot alles lekker geurt.
  • Babi Smoor kruiden toevoegen – Strooi ketoembar en nootmuskaat erbij. Voeg ketjap manis toe en schep het vlees goed om.
  • Afblussen en smaak maken – Schenk warm water en citroensap erbij. Voeg salam blad toe en roer de aanbaksels los.
  • Zacht laten pruttelen – Laat Babi Smoor 20-25 minuten zacht pruttelen zonder deksel, tot de saus mooi is ingekookt.

Notes

  • Gebruik warm water zodat het vlees rustig blijft garen.
  • Voeg sambal toe voor een pittige variant.
  • Haal salam blad altijd uit de pan voor het serveren.

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size220 g


  • Amount Per ServingCalories385
  • % Daily Value *
  • Total Fat 22g 29%
    • Cholesterol 95mg 32%
    • Sodium 720mg 32%
    • Total Carbohydrate 12g 5%
      • Dietary Fiber 1g 4%
      • Total Sugars 9g
    • Protein 33g 66%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *