SURINAAMSE KIPPENSTOOF MET AARDAPPEL EN SPERZIEBONEN in een stoofpan

Surinaamse kippenstoof met aardappel en sperziebonen

SURINAAMSE KIPPENSTOOF MET AARDAPPEL EN SPERZIEBONEN is precies zo’n pan waar je op een drukke dag blij van wordt. De kip stooft mals in kruidige massala, terwijl aardappel de bouillon bindt en sperziebonen voor een frisse beet zorgen. Alles gaat in één pan en na ongeveer 45 minuten zet je een geurige, complete maaltijd op tafel. Lekker eten hoeft echt niet ingewikkeld te zijn.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Massala3 el
Aardappelen, in gelijke stukken600 g
Kippenbouillon400 ml
Olienaar behoefte
Uien, gesnipperd2
Knoflook, fijngehakt3 teentjes
Madame Jeanette, fijngehakt1
Sperziebonen, in stukjes250 g
Kipdelen of kipdij800 g
Verse koriander1 handjevol

Massala is een Surinaamse specerijenmix met een warme, aardse smaak. Je vindt hem bij de toko en vaak ook in het wereldschap van de supermarkt. Kies vastkokende aardappelen, want die blijven tijdens het stoven beter heel. Madame Jeanette is flink pittig, dus werk netjes en was daarna goed je handen. Zo blijft koken veilig en ontspannen.

SURINAAMSE KIPPENSTOOF MET AARDAPPEL EN SPERZIEBONEN op tafel, met de belangrijkste smaken en texturen zichtbaar.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Een complete maaltijd met kip, aardappel en groente uit één pan, dus je hebt weinig afwas
  • Warme massala en frisse koriander geven veel smaak zonder een lange of ingewikkelde ingrediëntenlijst
  • De voorbereiding is eenvoudig en tijdens het zachte stoven doet de pan het meeste werk
  • Je past de hoeveelheid peper gemakkelijk aan voor kinderen en andere eters die minder pittig houden

SURINAAMSE KIPPENSTOOF MET AARDAPPEL EN SPERZIEBONEN bereiden

Bak de kip mooi bruin
Dep de kip droog met keukenpapier. Verhit de olie in een ruime braadpan en bak de kipdelen rondom bruin. Werk eventueel in twee porties, zodat de kip bakt in plaats van kookt. Schep de kip daarna op een bord.

Fruit de smaakmakers
Zet het vuur wat lager. Fruit de uien ongeveer 4 minuten in dezelfde pan tot ze zacht en glazig zijn. Voeg knoflook en fijngehakte Madame Jeanette toe en bak ze 1 minuut mee zonder de knoflook te laten kleuren.

Bak de massala kort mee
Strooi de massala over het uimengsel en roer goed. Bak de specerijen 1 minuut mee, zodat hun geur vrijkomt. Blijf roeren, want aangebrande massala kan bitter smaken. Voeg zo nodig een klein scheutje olie toe.

Laat kip en aardappel stoven
Leg de kip terug in de pan en voeg aardappelen en bouillon toe. Breng alles rustig aan de kook, draai het vuur laag en leg het deksel schuin op de pan. Laat 25 minuten zacht pruttelen.

Voeg de sperziebonen toe
Schep de sperziebonen door de stoof en laat ze nog 8 minuten meegaren. Controleer of kip, aardappel en bonen gaar zijn. Proef de saus, laat hem zonder deksel kort inkoken indien nodig en strooi er koriander over.

Ingrediënten Vervangen

Kipdij zonder bot gaart gelijkmatig en blijft sappig, maar kipdelen met bot geven een vollere saus. Vervang Madame Jeanette voor minder pit door een halve rode peper. Koriander kun je weglaten als je er niet van houdt. Gebruik geen gewone kerrie als directe vervanger voor massala, want die smaak is echt anders. Proef na elke aanpassing opnieuw, zodat kruidigheid en pit mooi kloppen.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

  • Surinaamse kip ketjap met sperziebonen: Een zoetige, hartige kipmaaltijd met dezelfde knapperige groente, ideaal wanneer je ketjap boven massala verkiest.
  • Surinaamse kip: Een toegankelijke kipklassieker met vertrouwde Surinaamse smaakmakers, fijn voor een gezellige maaltijd met rijst of aardappelen.
  • Kip met bruine bonen en kerrie: Een stevige eenpansmaaltijd waarin malse kip en kruidige saus samenkomen met vullende bonen.
  • Surinaams stoofvlees: Kies deze langzaam gestoofde favoriet als je dezelfde warme keuken zoekt, maar zin hebt in rundvlees.
SURINAAMSE KIPPENSTOOF MET AARDAPPEL EN SPERZIEBONEN van dichtbij op het bord, met de hoofdingrediënten aantrekkelijk in beeld.

Wat je moet weten

  • Bak de kip in porties voor een bruine korst en meer hartige smaak in de uiteindelijke saus
  • Laat de stoof rustig pruttelen, want hard koken kan de kip droog en de aardappel papperig maken
  • Controleer bij kipdelen met bot altijd of het vlees bij het dikste deel volledig gaar is en niet meer roze ziet

Bewaartips

Laat restjes snel afkoelen en zet ze binnen 2 uur afgedekt in de koelkast. Daar blijft de stoof maximaal 2 dagen goed. Warm hem één keer goed door tot alles stomend heet is. Invriezen kan ongeveer 2 maanden, al worden aardappel en sperziebonen na het ontdooien wat zachter. Noteer daarom altijd de datum duidelijk op het bakje.

De Culturele Betekenis van dit Recept

De Surinaamse keuken is gevormd door meerdere bevolkingsgroepen en hun kooktradities. Daardoor vind je er rijke stoofgerechten, aromatische specerijen en pittige pepers naast elkaar. Deze kippenstoof is een huiselijke interpretatie met massala, aardappel en groente. Het is vooral een royale pan om samen van te eten, precies het soort wereldse gezinsgerecht dat in veel Nederlandse keukens een vaste plek heeft gekregen. Elke kok legt daarbij een eigen smaakaccent.

Serveersuggesties

De aardappelen maken dit gerecht al compleet, dus extra rijst is niet nodig. Geef er eventueel komkommerzuur of een eenvoudige salade bij voor iets fris. Zet extra sambal apart op tafel, zodat iedereen zelf de pit bepaalt. Voor kinderen kun je hun portie opscheppen voordat de Madame Jeanette volledig wordt toegevoegd. Een beetje zuur houdt iedere kruidige hap lekker levendig.

Tips van de chef

  • Snijd alle aardappelstukken ongeveer even groot, dan zijn ze tegelijk gaar en blijft de structuur mooi
  • Kneus de peper niet onnodig als je een mildere stoof wilt en proef altijd voorzichtig
  • Laat een te dunne saus enkele minuten zonder deksel inkoken en roer voorzichtig, zodat de aardappelen heel blijven

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Surinaamse kippenstoof met aardappel en sperziebonen

Recipe by Sanne de Vries
0.0 from 0 votes
Course: HoofdgerechtCuisine: SurinaamsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

Een kruidige eenpansstoof met malse kip, massala, aardappel, sperziebonen en frisse koriander.

Ingredients

  • 3 el massala

  • 600 g aardappelen, in stukken

  • 400 ml kippenbouillon

  • Olie, naar behoefte

  • 2 uien, gesnipperd

  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt

  • 1 Madame Jeanette, fijngehakt

  • 250 g sperziebonen, in stukjes

  • 800 g kipdelen of kipdij

  • 1 handjevol verse koriander

Directions

  • Kip bakken. Dep de kip droog, verhit de olie en bak de kip rondom bruin. Schep uit de pan.
  • Smaakmakers fruiten. Fruit uien, knoflook en Madame Jeanette zacht in dezelfde pan.
  • Massala bakken. Roer de massala erdoor en bak 1 minuut mee terwijl je blijft roeren.
  • Stoof opzetten. Voeg kip, aardappel en bouillon toe. Breng aan de kook en laat 25 minuten zacht stoven.
  • Bonen garen. Voeg de sperziebonen toe, stoof nog 8 minuten en controleer of alles gaar is. Bestrooi met koriander.

Notes

  • Gebruik vastkokende aardappelen voor stevige stukken
  • Pas de hoeveelheid Madame Jeanette aan je eigen smaak aan
  • Laat een dunne saus kort zonder deksel inkoken

Nutrition Facts

4 servings per container


  • Amount Per ServingCalories0
  • % Daily Value *
  • Total Fat 0g 0%
    • Cholesterol 0mg 0%
    • Sodium 0mg 0%
    • Total Carbohydrate 0g 0%
      • Dietary Fiber 0g 0%
      • Total Sugars 0g
    • Protein 0g 0%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *