Romige prei-aardappelsoep met krokante croutons
Op een druilerige dinsdag in Amersfoort, als de regen tegen de keukenramen tikt, is er weinig zo fijn als een pan romige prei-aardappelsoep op het vuur. Prei en aardappel zijn een gouden combinatie: de aardappel maakt de soep fluweelzacht van zichzelf, de prei geeft een frisse, zoete ondertoon en de krokante croutons maken het af. Je hebt geen room nodig om iets romigs op tafel te zetten. Deze romige prei-aardappelsoep staat in veertig minuten op tafel en je hebt er amper omkijken naar.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Prei, in ringen | 2 stengels |
| Sjalot, fijngesneden | 1 stuks |
| Knoflook, geperst | 2 teentjes |
| Aardappelen, geschild en in blokjes | 400 g |
| Kippenbouillon | 1 liter |
| Olijfolie | 2 eetlepels |
| Tijm | 2 takjes |
| Laurierblad | 1 stuks |
| Meergranenbrood | 2 sneden |
| Bieslook | ½ bosje |
| Peper en zout | naar smaak |
Alles wat je nodig hebt, ligt gewoon bij de supermarkt of op de markt op het Hof. Koop je prei met stevig, wit onderaan en donkergroen loof: dat loof gaat niet in de pan, maar bewaar het voor een bouillon. Kruimige aardappelen zoals Bintje doen het hier het beste.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Fluweelzacht van zichzelf, zonder een scheutje room
- Een goedkope maaltijdsoep van ingrediënten die je vaak al in huis hebt
- Kinderen eten hem zonder zeuren leeg, zeker met croutons erbij
- Je kunt hem dagen van tevoren maken en hij smaakt dan nog beter
Bereiding: romige prei-aardappelsoep
Sjalot, prei en knoflook fruiten
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote soeppan van 4 liter. Voeg de sjalot, prei en knoflook toe en laat 5 tot 8 minuten zachtjes garen. Je ruikt de prei zoet worden en de sjalot hoort glazig te blijven, niet bruin te kleuren.
Aardappelen en bouillon erbij
Voeg de aardappelblokjes, de kippenbouillon, tijm, het laurierblad, peper en zout toe. Breng het geheel aan de kook, draai het vuur laag en laat de soep 30 minuten zachtjes pruttelen. Proef na 25 minuten: de aardappelblokjes moeten uit elkaar vallen als je er met een vork in prikt.
Croutons bakken
Snijd ondertussen het meergranenbrood in blokjes van ongeveer 2 cm. Bak ze in een antikleefpan met 1 eetlepel olijfolie op middelhoog vuur krokant. Schud de pan regelmatig. Klaar wanneer ze goudbruin zijn en hol klinken als je er eentje uit de pan laat vallen.
Bieslook en soep afwerken
Snijd de bieslook in fijne ringetjes. Vind je het zonde om de steeltjes weg te gooien, snijd ze dan fijn mee: ze geven net zoveel smaak. Haal het laurierblad en de tijmtakjes uit de pan voordat je gaat mixen.
Soep mixen en serveren
Mix de soep met de staafmixer fijn tot hij glad en romig is. Proef en breng op smaak met nog wat peper en zout. Schep de soep in kommen, strooi de bieslook erover en geef de croutons er los bij zodat ze knapperig blijven.
Een staafmixer werkt hier prima, maar houd hem laag in de pan en zet hem aan voordat je hem in de soep zet. Doe je het andersom, dan spat de hete soep tegen het deksel van je keukenkastje. Dit is dezelfde regel die ik in de bistro in Utrecht leerde en waar ik thuis nog elke week dankbaar aan terugdenk.
Ingrediënten Vervangen
Geen kippenbouillon in huis? Gebruik groentebouillon, dan is de soep meteen vegetarisch. In plaats van sjalot werkt een gewone ui prima, en een extra aardappel in plaats van brood maakt de croutons overbodig. Voor een extra romige versie kun je na het mixen 50 ml kookroom toevoegen, maar echt nodig is dat niet.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Courgette-prei soep: Een lichte zomerse soep met prei en courgette, net zo makkelijk en mooi groen op tafel.
- Mosterdsoep met prei en spekjes: Pittige Hollandse soep met prei en knapperig spek, ideaal voor een koude zondag.
- Prei-mosterdstoemp met rookworst en spekjes: Stamppot met prei en mosterd, voor als je zin hebt in steviger wintereten.
- Romige preisoep met bosui en gerookte kip: Preisoep met gerookte kip erbij, een stevige variant die je zo op tafel zet.
Wat je moet weten
- Was de prei echt goed: tussen de ringen blijft zand zitten en dat proef je meteen
- Gebruik kruimige aardappelen, die binden de soep van nature zonder room
- Haal de tijm en het laurierblad eruit voor je mixt, anders wordt je soep bitter
Bewaartips
De soep blijft in een afgesloten bakje 3 dagen goed in de koelkast en wordt elke dag iets smaakvoller. Warm hem op in een pan op laag vuur, niet in de magnetron: dan warmt hij gelijkmatiger op. Invriezen kan tot 3 maanden, maar de aardappel kan na het ontdooien wat korrelig worden. Bewaar de croutons altijd apart in een luchtdicht blikje.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Prei en aardappel zijn twee pijlers van de Hollandse keuken en deze soep is er het bewijs van: goedkoop, voedzaam en zonder poespas. Prei-oogst valt in Nederland van de herfst tot in het vroege voorjaar, en juist in die maanden staat deze soep hier vaak op tafel. Elk gezin maakt hem net anders: met een klont boter, met een scheutje melk, of juist met een uitgebakken spekje erdoor.
Serveersuggesties
Geef de soep een flinke hand croutons mee en zet er een snee stevig meergranenbrood met roomboter naast. Als avondmaaltijd maak je het compleet met een gebakken ei of een stukje gerookte kip erbovenop. Voor de borrel: kleine kommetjes met een extra takje tijm. Drink er een glas droge witte wijn of karnemelk bij.
Tips van de chef
- Fruit de prei op laag vuur: bruine randjes geven de soep een bittere nasmaak
- Snijd de aardappelen in blokjes van gelijke grootte, dan zijn ze tegelijk gaar
- Mix de soep pas na het proeven: te zout is zout, maar te flauw los je zo op
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Romige prei-aardappelsoep met krokante croutons
Course: soep, lunch, hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesFluweelzachte soep van prei en aardappel, zonder room, met krokante croutons en verse bieslook. In veertig minuten op tafel.
Ingredients
2 stengels prei, in ringen
1 sjalot, fijngesneden
2 teentjes knoflook, geperst
400 g aardappelen, geschild en in blokjes
1 liter kippenbouillon
2 eetlepels olijfolie
2 takjes tijm
1 laurierblad
2 sneden meergranenbrood
½ bosje bieslook
Peper en zout naar smaak
Directions
- Prei fruiten: Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote pot. Voeg de sjalot, prei en knoflook toe en laat 5 tot 8 minuten garen zonder te laten verkleuren.
- Soep laten pruttelen: Voeg de aardappelen, kippenbouillon, tijm, laurierblad, peper en zout toe. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 30 minuten zachtjes pruttelen.
- Croutons bakken: Snijd het brood in blokjes. Bak de croutons krokant in een antikleefpan met 1 eetlepel olijfolie. Kruid met peper en zout.
- Bieslook snijden: Snijd de bieslook in fijne ringetjes. Haal het laurierblad en de takjes tijm uit de soep.
- Soep mixen en serveren: Mix de soep fijn met de staafmixer. Serveer met bieslook en croutons.
Notes
- Gebruik kruimige aardappelen, dan bindt de soep vanzelf
- Was de prei goed tussen de ringen
- Bak de croutons pas vlak voor het serveren
Nutrition Facts
4 servings per container
- Amount Per ServingCalories40
- % Daily Value *
- Total Fat
0g
0%
- Cholesterol 0mg 0%
- Sodium 0mg 0%
- Total Carbohydrate
0g
0%
- Dietary Fiber 0g 0%
- Total Sugars 0g
- Protein 0g 0%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



