Eenpansgerecht met rookworst, witte kool en paprika in een koekenpan

Eenpansgerecht met rookworst: kruidig met witte kool in 35 minuten

Een eenpansgerecht met rookworst is precies wat ik op een doordeweekse dinsdag wil: één pan, weinig afwas en toch een bord vol smaak. De rookworst geeft zijn rokerige diepte af aan de kool en de paprika, de komijn en het paprikapoeder maken het geheel kruidig zonder dat het scherp wordt. In ongeveer 35 minuten staat er een dampende pan op tafel waar zelfs Finn zijn bord leeg eet.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Rookworst1 stuk (circa 275 g)
Witte kool1 kleine (circa 600 g)
Paprika’s (rood en geel)2 stuks
Ui1 middelgroot
Rode peper1 stuk
Paprikapoeder1 el
Komijn0,5 tl
Peterselie, gedroogd1 tl
Zoutsnufje
Zwarte pepersnufje
Neutrale olie1 el

Witte kool is in Nederland bijna het hele jaar door te koop en juist in de herfst en winter op zijn best. Bij de supermarkt ligt hij vaak als halve kool, wat voor dit recept prima uitkomt. Heb je een kool van 800 gram, dan gebruik je gewoon iets meer en laat je de rest staan voor een salade de volgende dag. De rookworst kun je bij elke supermarkt halen, van Gelderse tot een magere variant.

eenpansgerecht met rookworst op tafel, met de belangrijkste smaken en texturen zichtbaar.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Eén pan, één afwas: alles gaat in dezelfde koekenpan
  • De rookworst doet het zware werk qua smaak, jij hoeft alleen te snijden en te roeren
  • Witte kool is goedkoop en vult flink, dus het is meteen een budgettopper
  • Kruidig door komijn en rode peper, maar je kunt het zo mild maken als je wilt

Bereiding: eenpansgerecht met rookworst

Snijden en voorbereiden
Snipper de ui grof, snijd de paprika’s in reepjes en de witte kool in stukken van ongeveer twee centimeter. Snijd de rookworst in plakjes van een halve centimeter en de rode peper fijn, met of zonder zaad. Zet alles naast de pan, dan hoef je straks niet te zoeken.

De rookworst aanbakken
Verhit de olie in een grote koekenpan of hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Bak de plakjes rookworst twee tot drie minuten per kant. Ze moeten goudbruin worden en het vet moet eruit lopen, dat vet gebruik je straks als smaakbasis. Schep de worst uit de pan en zet apart.

Ui en paprika fruiten
Doe de ui en de paprika in het achtergebleven vet en fruit ze vijf minuten. Je ruikt de ui zoetig worden en ziet de paprika zachter en glanzend worden. Roer af en toe, zodat er niets aan de bodem plakt. Voeg de rode peper alvast toe als je van een pittige beet houdt.

Kool en kruiden toevoegen
Schep de witte kool erbij en strooi het paprikapoeder, de komijn, de peterselie en een snufje zout en peper erover. Meng alles goed zodat elke sliert kool kruiden krijgt. Zet het deksel op de pan en laat de kool twintig minuten zachtjes slinken. Roer elke vijf minuten even door.

Worst terug en serveren
Proef de kool: hij moet zacht zijn maar nog net iets beet hebben, en de kruiden moeten doorkomen. Roer de rookworst erdoor en laat alles nog twee minuten samen warm worden. Schep het gerecht in diepe borden, strooi er wat verse peterselie over en dien direct op.

Ingrediënten Vervangen

Geen witte kool in huis? Spitskool of savooiekool werken net zo goed en garen zelfs iets sneller. Voor een vegetarische versie gebruik je een vegetarische rookworst of gerookte tofu; bak die dan apart, want hij geeft minder vet af. Rode peper kun je vervangen door een halve theelepel chilivlokken, en komijn door karwijzaad als je dat in de kast hebt staan.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

eenpansgerecht met rookworst van dichtbij op het bord, met de hoofdingrediënten aantrekkelijk in beeld.

Wat je moet weten

  • Gebruik een pan met deksel van minimaal 28 centimeter, anders past de kool er niet in
  • Snijd de kool niet te fijn, anders wordt hij pap in plaats van zacht met beet
  • Bak de worst eerst uit: het vrijgekomen vet is je enige olie en je hele smaakbasis

Bewaartips

Bewaar het eenpansgerecht in een afgesloten bakje maximaal drie dagen in de koelkast. Warm het op in een pan op middelhoog vuur met een scheutje water, dan droogt de kool niet uit. Invriezen kan, maar de kool wordt na ontdooien vrij zacht, dus echt mooi wordt het niet meer. De rookworst zelf kun je wel los invriezen.

De Culturele Betekenis van dit Recept

Rookworst en kool zijn twee pijlers van de Hollandse keuken, maar in dit gerecht komen ze samen in een lichte, kruidige pan in plaats van in een zware stamppot. Het is precies het soort maaltijd dat in veel Nederlandse huishoudens op tafel komt als de koelkast nog een halve kool heeft liggen. Elk gezin doet het net anders: de een gooit er een scheutje azijn door, de ander juist een lepel mosterd.

Serveersuggesties

Dit eenpansgerecht heeft geen aardappelen nodig, maar een paar gekookte krieltjes of een sneetje stevig brood om de saus mee op te deppen maken het wel af. Zet er een potje mosterd naast, dat past bij de rookworst. Wil je het iets frisser, schep dan vlak voor het serveren wat fijngehakte verse peterselie of een partje citroen erover. Een glas karnemelk of een licht pilsje erbij en je bent klaar.

Tips van de chef

  • Laat de kool met het deksel op de pan garen: zo slinkt hij in zijn eigen vocht en heb je geen water nodig
  • Proef halverwege en pas de kruiden aan, want witte kool kan per kool behoorlijk verschillen in zoetheid
  • Snijd de worst in plakjes in plaats van blokjes, dan krullen de randen mooi om en krijg je meer bruin oppervlak

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Kruidig Eenpansgerecht met Rookworst en Witte Kool

Recipe by Sanne de Vries
0.0 from 0 votes
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Een kruidig eenpansgerecht met rookworst, witte kool en paprika. Eén pan, 35 minuten en een bord vol smaak voor doordeweeks.

Ingredients

  • 1 rookworst (circa 275 g)

  • 1 kleine witte kool (circa 600 g)

  • 2 paprika’s, in reepjes

  • 1 ui, gesnipperd

  • 1 rode peper, fijngehakt

  • 1 el paprikapoeder

  • 0,5 tl komijn

  • 1 tl gedroogde peterselie

  • 1 el neutrale olie

  • Snufje zout en peper

Directions

  • Snijden en voorbereiden: Snipper de ui, snijd de paprika in reepjes en de witte kool in stukken van circa 2 cm. Snijd de rookworst in plakjes en de rode peper fijn.
  • Rookworst aanbakken: Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur en bak de worstplakjes 2 tot 3 minuten per kant goudbruin. Schep de worst uit de pan en zet apart.
  • Ui en paprika fruiten: Bak de ui en paprika in het achtergebleven vet in 5 minuten glazig en zacht. Voeg de rode peper toe. Roer af en toe door.
  • Kool en kruiden toevoegen: Schep de witte kool erbij met het paprikapoeder, de komijn, de peterselie, zout en peper. Meng goed, zet het deksel op de pan en laat 20 minuten zachtjes garen.
  • Worst terug en serveren: Roer de rookworst erdoor en laat nog 2 minuten warm worden. Proef en breng op smaak. Schep in diepe borden en strooi er verse peterselie over.

Notes

  • Gebruik een pan met deksel van minimaal 28 cm
  • Snijd de kool grof, anders wordt hij pap
  • Bak de worst eerst uit voor de smaakbasis

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size350 g


  • Amount Per ServingCalories310
  • % Daily Value *
  • Total Fat 21g 27%
    • Cholesterol 45mg 15%
    • Sodium 780mg 34%
    • Total Carbohydrate 14g 6%
      • Dietary Fiber 5g 18%
      • Total Sugars 9g
    • Protein 13g 26%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *