Indonesisch gekruide ovenschotel met witte kool: kruidige eenpansmaaltijd in 55 minuten
Deze Indonesisch gekruide ovenschotel met witte kool is precies wat je op een drukke dinsdag wilt: één schaal, veel smaak en daarna rust. Je fruit ui en knoflook, rult gehakt met ketjap, sambal en gember, en dekt alles af met een laag romige aardappelpuree. De oven doet de rest. Het resultaat is een kruidige, licht zoete schotel die het hele gezin mee-eet, ook als er iemand de kool er stiekem tussenuit vist.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Gemberpoeder | 2 tl |
| Korianderpoeder | 1 tl |
| Ketjap manis | 2 el |
| Sambal oelek | 1 el (naar smaak) |
| Rundergehakt | 300 g |
| Witte kool, fijngesneden | 500 g |
| Ui, gesnipperd | 1 groot |
| Knoflook | 2 teentjes |
| Aardappelpuree | 750 g |
| Olie om in te bakken | 2 el |
| Zout en peper | naar smaak |
Witte kool is de goedkoopste groente op de markt en het hele jaar door te krijgen, ook in de maanden dat er verder weinig ligt. Het is de onbekende held van dit gerecht: de kool wordt zacht in de pan, slokt de ketjap en sambal op en wordt bijna zoet in de oven. Gebruik gerust een zak gesneden kool, dat scheelt je tien minuten snijwerk.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Één ovenschaal, één pan en daarna alleen nog afwassen
- Witte kool is spotgoedkoop en verrassend smaakvol in een kruidig gehaktmengsel
- De aardappelpuree erbovenop wordt goudbruin en knapperig, dat is het lekkerste stukje
- Alles wat je nodig hebt ligt gewoon bij Albert Heijn, Jumbo of Lidl
Bereiding: Indonesisch gekruide ovenschotel met witte kool
De oven en de pan voorverwarmen
Verwarm de oven voor op 200°C. Zet ondertussen een ruime koekenpan op middelhoog vuur met twee eetlepels olie. Je hoort de olie zacht sissen als je er een stukje ui in laat vallen: dan is de pan warm genoeg en verbrandt de knoflook niet meteen.
Ui en knoflook fruiten
Fruit de gesnipperde ui twee tot drie minuten tot hij glazig is en ruikt naar zachte, zoete ui. Voeg dan de fijngehakte knoflook toe en bak nog een halve minuut mee. De knoflook mag geuren, maar absoluut niet bruin worden, want dan wordt hij bitter.
Gehakt rullen en kool meebakken
Voeg het rundergehakt toe en rul het met een houten lepel in kleine stukjes, tot het grijsbruin is en er geen roze meer te zien is. Schep de witte kool erbij en bak vijf minuten mee. De kool slinkt zichtbaar en glanst van het vet.
Kruiden toevoegen en sudderen
Roer de ketjap manis, sambal oelek, gemberpoeder en koriander erdoor. Laat het mengsel vijf minuten zacht sudderen. Proef nu: de ketjap geeft zoet, de sambal hitte en de gember een frisse, warme ondertoon. Breng bij met zout en peper.
Schotel opbouwen en afbakken
Vet een ovenschaal van ongeveer 20 bij 30 centimeter in, verdeel het kool-gehaktmengsel erover en strijk de aardappelpuree er in een egale laag bovenop. Maak met een vork ribbels in de puree, zet de schaal 25 minuten in de oven tot de bovenkant goudbruin is.
Ingrediënten Vervangen
Geen rundergehakt? Half-om-half of kipgehakt werkt net zo goed, al wordt het met kip iets lichter van smaak. In plaats van witte kool kun je spitskool, savooiekool of zelfs spruitjes gebruiken. Vegetarisch? Neem 300 gram rul gebakken vegetarisch gehakt en een extra eetlepel ketjap, zodat de umami niet verdwijnt.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Indonesische ovenschotel met kool en rijst: Dezelfde kruidige koolsmaak, maar met rijst in plaats van puree erbovenop.
- Indonesisch gehakt met sperziebonen en rijst: Nog sneller klaar, met dezelfde ketjap, sambal en gember in een wokpan.
- Babi pangang ovenschotel: Zoet, kleverig en rood van kleur, voor als je eens iets feestelijks uit de oven wilt.
- Ovenschotel met gehakt en groente: Het basisrecept zonder Indonesische kruiden, ideaal om zelf mee te variëren.
Wat je moet weten
- Laat het gehaktmengsel eerst goed afkoelen voordat de puree erop gaat, anders zakt de laag weg en wordt de bovenkant niet knapperig
- Gebruik aardappelpuree die niet te dun is, anders loopt hij uit over het gehakt
- Proef het gehaktmengsel vóór het de oven in gaat: de oven verandert de smaak daarna nauwelijks meer
Bewaartips
De ovenschotel blijft afgedekt in de koelkast drie tot vier dagen goed. Warm hem op in de oven op 180°C of per portie in de magnetron, met een klein scheutje melk over de puree zodat die niet uitdroogt. Invriezen kan tot ongeveer twee maanden, want aardappelpuree en kool verdragen dat prima. Ontdooi wel in de koelkast en bak opnieuw af voor een knapperige korst.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Dit is de Nederlandse ovenschotel in zijn Indonesische jasje. Sinds de Indische keuken hier wortel schoot, koken we met ketjap, sambal en gember alsof het altijd al zo was. De witte kool verraadt de Hollandse bodem: goedkoop, jaarrond en precies waar de rest van het gerecht houvast aan heeft. Ovenschotels zijn bij uitstek het eten van de doordeweekse avond, wanneer iedereen op een ander tijdstip aan tafel schuift en de schaal warm blijft.
Serveersuggesties
Deze schotel heeft weinig nodig: een lepel extra sambal voor de durfals en een kommetje atjar of augurkjes voor het frisse contrast. Wil je meer groen erbij, zet dan kort gebakken sperziebonen of een simpele komkommersalade op tafel. Een glas koude melk of een licht pilsje werkt verrassend goed bij de ketjap en de kool.
Tips van de chef
- Bak de kool echt vijf minuten mee voordat hij de oven in gaat, anders blijft hij taai en waterig
- Strijk de puree niet te dun uit, twee centimeter is ideaal: dik genoeg om knapperig te worden
- Strooi eventueel een handje geraspte belegen kaas over de puree voor een extra krokant korstje
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Indonesisch gekruide ovenschotel met witte kool
Course: hoofdgerechtCuisine: Indonesisch, NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesEen kruidige ovenschotel met witte kool, rundergehakt en ketjap, afgedekt met een laag romige aardappelpuree en in de oven goudbruin gebakken.
Ingredients
300 g rundergehakt
500 g witte kool, fijngesneden
1 grote ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, fijngehakt
2 el ketjap manis
1 el sambal oelek
2 tl gemberpoeder
1 tl korianderpoeder
750 g aardappelpuree
2 el olie, zout en peper naar smaak
Directions
- Oven voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200°C en zet een ruime koekenpan met olie op middelhoog vuur.
- Ui en knoflook fruiten: Fruit de ui twee tot drie minuten glazig en bak de knoflook een halve minuut mee.
- Gehakt en kool bakken: Rul het gehakt in kleine stukjes en bak de witte kool vijf minuten mee.
- Kruiden toevoegen: Roer ketjap, sambal, gemberpoeder en koriander erdoor en laat vijf minuten sudderen.
- Schotel opbouwen: Verdeel het mengsel over een ingevette ovenschaal van 20 bij 30 centimeter en strijk de puree er glad overheen.
- Afbakken in de oven: Maak ribbels met een vork en bak de schotel 25 minuten op 200°C tot de bovenkant goudbruin is.
Notes
- Laat het gehaktmengsel afkoelen voordat de puree erop gaat
- Bak de kool echt vijf minuten mee zodat hij geen vocht afgeeft
- Proef het mengsel voordat het de oven in gaat
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size350 g
- Amount Per ServingCalories560
- % Daily Value *
- Total Fat
26g
34%
- Cholesterol 60mg 20%
- Sodium 780mg 34%
- Total Carbohydrate
58g
22%
- Dietary Fiber 6g 22%
- Total Sugars 8g
- Protein 22g 44%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



