Sperziebonenstamppot met krokante spekjes en ui op een wit bord

Sperziebonenstamppot met krokante spekjes

Sperziebonenstamppot is het bewijs dat een simpele Hollandse stamppot niet saai hoeft te zijn. Je kookt de aardappelen gaar, mengt er beetgare sperziebonen door en strooit krokante spekjes met ui over het geheel. De mosterd geeft net dat pittige randje dat alles bij elkaar brengt. In 35 minuten staat deze pan op tafel, met ingrediënten die je gewoon bij de supermarkt haalt.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Kruimige aardappelen1 kg
Sperziebonen500 g
Spekreepjes200 g
Ui1 grote
Volle melk100 ml
Roomboter30 g
Mosterd1 tl
Peper en zoutnaar smaak

Kies voor de aardappelen een kruimige soort zoals Bintje of Eigenheimer, want die vallen mooi uiteen bij het stampen. Sperziebonen zijn het hele jaar door te koop, maar in juli en augustus komen ze van Nederlandse bodem en smaken ze het zoetst. Bewaar ze dan in de koelkast, niet in de fruitschaal.

sperziebonenstamppot op tafel, met de belangrijkste smaken en texturen zichtbaar.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • In 35 minuten staat er een complete AVG op tafel, zonder gedoe
  • De mosterd tilt de klassieke stamppot naar een verrassend pittig niveau
  • Krokante spekjes bovenop geven elke hap een lekkere bite
  • Betaalbaar, voedzaam en perfect voor het hele gezin

Bereiding: sperziebonenstamppot

Aardappelen koken
Schil de aardappelen, snijd ze in gelijke stukken en kook ze in ruim gezouten water in ongeveer 20 minuten gaar. Prik met een mes in een stuk: valt het er vanzelf af, dan is het goed.

Sperziebonen beetgaar koken
Maak de sperziebonen schoon en kook ze in een aparte pan in 6 tot 8 minuten beetgaar. Ze moeten nog een lichte knak hebben en felgroen blijven, niet grauw en zacht.

Spek en ui krokant bakken
Snijd de ui fijn en bak hem met de spekreepjes op middelhoog vuur in ongeveer 8 minuten krokant. Je hoort ze sissen en ruikt de geroosterde spekgeur vrijkomen voordat je ze eruit schept.

Aardappelen stampen met mosterd
Giet de aardappelen af en laat ze kort droogstomen. Verwarm de melk met de roomboter, voeg toe aan de pan en stamp grof. Roer de mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout.

Sperziebonen erdoor en serveren
Schep de sperziebonen door de stamppot. Verdeel over de borden en schep de krokante spekjes met ui erover. De spekjes blijven zo knapperig en zakken niet weg in de puree.

Ingrediënten Vervangen

Geen sperziebonen in huis? Snijbonen of haricots verts werken prima, houd alleen de kooktijd iets korter aan. Spekreepjes kun je vervangen door vegetarische spekjes of gebakken champignons. Voor een romigere versie gebruik je halfvolle kookroom in plaats van melk.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

sperziebonenstamppot van dichtbij op het bord, met de hoofdingrediënten aantrekkelijk in beeld.

Wat je moet weten

  • Kook de sperziebonen apart van de aardappelen, anders worden ze papperig en verliezen ze hun knak
  • Droogstomen na het afgieten houdt de stamppot luchtig in plaats van waterig
  • De mosterd roer je pas op het laatst erdoor, zo blijft de pittige smaak behouden

Bewaartips

Sperziebonenstamppot blijft in een afgesloten bakje 2 tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm hem op in een pan met een scheutje melk, want de puree wordt koud wat stug. Bewaar de spekjes apart en bak ze kort opnieuw op, zo blijven ze krokant. Invriezen kan, maar de sperziebonen worden dan wat zacht.

De Culturele Betekenis van dit Recept

De Hollandse stamppot is bij uitstek het gerecht van de koude maanden, maar met sperziebonen krijgt hij een zomerse tegenhanger. In het ene gezin gaat alles door elkaar in één pan, in het andere blijven de bonen apart tot op het bord. De spekjes erover in plaats van erdoor is tegenwoordig de populairste aanpak, want zo blijft het contrast tussen krokant en zacht bewaard.

Serveersuggesties

Serveer de sperziebonenstamppot direct uit de pan, met de krokante spekjes en ui als laatste over de borden. Een likje extra mosterd op tafel doet wonderen voor wie van pit houdt. Ernaast past een glas koude karnemelk of een pilsje, en voor een feestelijke versie leg je er een gebakken eitje op.

Tips van de chef

  • Verwarm de melk met de boter voordat je hem toevoegt, want koude melk maakt de stamppot meteen lauw
  • Snijd de sperziebonen schuin in stukjes van 3 cm, dan rollen ze mooi door de puree
  • Bak de spekjes op het laatste moment en schep ze pas op het bord, zo blijven ze echt krokant

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Sperziebonenstamppot met krokante spekjes

Recipe by Sanne de Vries
0.0 from 0 votes
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Een frisse twist op de klassieke Hollandse stamppot: romige aardappelen met beetgare sperziebonen, een lepel mosterd en krokante spekjes met ui erover. In 35 minuten op tafel.

Ingredients

  • 1 kg kruimige aardappelen

  • 500 g sperziebonen

  • 200 g spekreepjes

  • 1 grote ui, fijngesneden

  • 100 ml volle melk

  • 30 g roomboter

  • 1 tl mosterd

  • Peper en zout naar smaak

Directions

  • Aardappelen koken: Schil de aardappelen, snijd ze in gelijke stukken en kook ze in ruim gezouten water in ongeveer 20 minuten gaar.
  • Sperziebonen beetgaar koken: Maak de sperziebonen schoon en kook ze in een aparte pan in 6 tot 8 minuten beetgaar.
  • Spek en ui krokant bakken: Snijd de ui fijn en bak hem met de spekreepjes op middelhoog vuur in ongeveer 8 minuten krokant.
  • Aardappelen stampen met mosterd: Giet de aardappelen af, laat ze droogstomen en stamp ze grof met de warme melk, boter en mosterd.
  • Sperziebonen erdoor en serveren: Schep de sperziebonen door de stamppot, breng op smaak en schep de krokante spekjes met ui erover.

Notes

  • Kook de sperziebonen apart van de aardappelen voor de beste structuur
  • Verwarm de melk met de boter voordat je hem toevoegt
  • Bak de spekjes op het laatste moment voor een krokant resultaat

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size350 g


  • Amount Per ServingCalories545
  • % Daily Value *
  • Total Fat 31g 40%
    • Cholesterol 70mg 24%
    • Sodium 780mg 34%
    • Total Carbohydrate 47g 18%
      • Dietary Fiber 7g 25%
      • Total Sugars 5g
    • Protein 19g 38%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *