Vegetarische lasagne met gegrilde groenten
Op een drukke doordeweekse avond wil je iets bijzonders op tafel zetten zonder urenlang in de keuken te staan. Deze vegetarische lasagne met gegrilde groenten is precies dat: laagjes sappige aubergine en courgette, een rijke tomatensaus en romige mozzarella, allemaal in één ovenschaal. Finn en Sofie zijn er dol op, en eerlijk gezegd ikzelf ook. Lekker eten hoeft echt niet ingewikkeld te zijn.
Ingrediënten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Verse lasagnebladen | 100 g |
| Aubergine | ½ stuk |
| Courgette | ½ stuk |
| Mozzarella | ½ bol |
| Tomatenblokjes met knoflook en ui | ½ pak |
| Passata | 100 ml |
| Geraspte belegen kaas | 15 g |
| Knoflookteen | 1 stuk |
| Ui, gesnipperd | ½ stuk |
| Rode peper | ¼ stuk |
| Italiaanse kruiden | ½ zakje |
| Zwarte balsamicoazijn | ½ el |
| Olijfolie | 2½ el |
| Peper en zout | naar smaak |
Deze vegetarische lasagne met gegrilde groenten laat zien hoe goed de Italiaanse keuken past in een Nederlands gezinsleven. Alle ingrediënten haal je gewoon bij Albert Heijn of Jumbo. Belegen kaas geeft net dat extra Nederlandse tintje aan dit Italiaanse klassiekje – een mooie combinatie van twee keukentradities die elkaar al decennia lang versterken.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
- Klaar in minder dan 50 minuten – perfect voor een drukke doordeweekse avond
- 100% vegetarisch en boordevol gegrilde groenten, romige mozzarella en belegen kaas
- Alle ingrediënten gewoon te koop bij Albert Heijn of Jumbo, geen gedoe
- De volgende dag smaakt deze vegetarische lasagne met gegrilde groenten nóg lekkerder
Bereiding
Oven Voorverwarmen en Groenten Voorbereiden
Verwarm de oven voor op 220°C. Pers of snijd de knoflook fijn, snipper de ui en snijd de zaadlijsten uit de rode peper. Snijd aubergine en courgette in plakken van maximaal ½ cm dik.
Groenten Grillen voor Maximale Smaak
Meng de plakken aubergine en courgette met 1½ el olijfolie, de helft van de Italiaanse kruiden, peper en zout. Leg op een bakplaat met bakpapier en rooster 10 tot 12 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn.
Rijke Tomatensaus Maken
Bak ui, knoflook, de rest van de kruiden en rode peper 2 à 3 minuten in ½ el olijfolie. Blus af met tomatenblokjes, passata, balsamicoazijn en 2 el water. Laat zachtjes inkoken tot de groenten uit de oven komen.
Verse Lasagnebladen Blancheren
Blancheer de verse lasagnebladen 3 minuten in kokend water. Giet af, spoel koud en dep droog op keukenpapier. Bestrijk de vellen direct met ½ el olijfolie zodat ze niet aan elkaar gaan plakken.
Lasagne Opbouwen en Bakken tot Goudbruin
Laag tomatensaus, lasagneblad, gegrilde groenten en geraspte kaas afwisselen. Eindig met saus en verdeelde mozzarella. Dek af met aluminiumfolie, bak 15 tot 25 minuten op 220°C en verwijder de folie na 10 minuten. Laat 5 minuten rusten.
Ingrediënten Vervangen
Geen courgette? Gebruik paprika of champignons. Mozzarella kun je vervangen door ricotta voor een romiger resultaat. Zonder verse lasagnebladen? Droge lasagnebladen werken ook, maar voeg dan aanzienlijk meer tomatensaus toe zodat ze goed kunnen garen.
Dit Vind Je Misschien Ook Lekker
- Ovenschotel met Paprika en Feta: Kleurrijke ovenschotel vol gegrilde paprika’s en romige feta – makkelijk, vegetarisch en ontzettend smullen.
- Pasta met Spinazie en Roomsaus: Snelle pasta met verse spinazie in een lichte roomsaus – in 20 minuten op tafel, ook de kinderen eten het bord leeg.
- Gevulde Paprika’s uit de Oven: Sappige paprika’s gevuld met rijst, groenten en kaas – heerlijk comfortfood voor een gezellige doordeweekse avond.
- Geroosterde Courgettesoep: Fluweelzachte soep van geroosterde courgette – perfect als voorgerecht bij deze vegetarische lasagne met gegrilde groenten.
Wat je moet weten
- Gebruik verse lasagnebladen voor de beste structuur – zij blancheren in slechts 3 minuten
- Laat de lasagne minimaal 5 minuten rusten na het bakken, anders valt hij uit elkaar
- Dit recept is voor 1 persoon; verdubbel of verdriedubbel eenvoudig voor het hele gezin
Bewaartips
Bewaar overgebleven vegetarische lasagne met gegrilde groenten in een afgesloten bakje maximaal 3 dagen in de koelkast. Warm op in de magnetron of oven op 180°C met een scheutje water. Je kunt de lasagne ook invriezen voor maximaal 2 maanden – ontdooi de avond ervoor in de koelkast.
De Culturele Betekenis van dit Recept
Lasagne is al decennia een vast onderdeel van het Nederlandse gezinsrepertoire. Na de Italiaanse immigratiegolf van de jaren zestig en zeventig raakte pasta ingeburgerd in onze keukens. Tegenwoordig combineren Nederlandse thuiskoks het recept graag met lokale groenten zoals courgette en aubergine. Deze vegetarische lasagne met gegrilde groenten is zo’n perfecte Hollands-Italiaanse fusie geworden.
Serveersuggesties
Serveer de lasagne met een frisse groene salade met een citroenvinaigrette of een stukje knapperig stokbrood om de saus mee op te deppen. Bestrooi met verse basilicumblaadjes of een scheutje extra vierge olijfolie voor een Italiaans tintje. Een glas lichte rode wijn of een fris glas sinaasappelsap maakt het af.
Tips van de chef
- Dep de gegrilde groenten droog met keukenpapier zodat de lasagne niet te waterig wordt
- Laat de mozzarella goed uitlekken voor gebruik, anders wordt de bovenlaag te nat en slap
- Maak de tomatensaus een tikje dikker dan nodig – tijdens het bakken geeft de groenten nog extra vocht af
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Lasagne met Gegrilde Groenten
Course: hoofdgerechtCuisine: NederlandsDifficulty: Makkelijk4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesVegetarische lasagne met gegrilde groenten: laagjes sappige aubergine en courgette, rijke tomatensaus en romige mozzarella – in 5 simpele stappen klaar.
Ingredients
100 g verse lasagnebladen
½ aubergine, in plakken van ½ cm
½ courgette, in plakken van ½ cm
½ bol mozzarella
½ pak tomatenblokjes met knoflook en ui
100 ml passata
15 g geraspte belegen kaas
1 knoflookteen
½ ui, gesnipperd
¼ rode peper, fijngesneden
½ zakje Italiaanse kruiden
½ el zwarte balsamicoazijn
2½ el olijfolie
Peper en zout naar smaak
Directions
- Oven Voorverwarmen en Groenten Voorbereiden – Verwarm de oven voor op 220°C. Pers of snijd de knoflook fijn, snipper de ui en snijd de rode peper fijn. Snijd aubergine en courgette in plakken van maximaal ½ cm.
- Groenten Grillen voor Maximale Smaak – Meng aubergine en courgette met 1½ el olijfolie en de helft van de Italiaanse kruiden. Leg op een bakplaat en rooster 10 tot 12 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn.
- Rijke Tomatensaus Maken – Bak ui, knoflook, overige kruiden en rode peper 2 à 3 minuten in ½ el olijfolie. Blus af met tomatenblokjes, passata, balsamicoazijn en 2 el water. Laat zachtjes inkoken.
- Verse Lasagnebladen Blancheren – Blancheer de lasagnebladen 3 minuten in kokend water. Giet af, spoel koud en dep droog. Bestrijk met ½ el olijfolie zodat ze niet aan elkaar plakken.
- Lasagne Opbouwen en Bakken tot Goudbruin – Laag tomatensaus, lasagneblad, gegrilde groenten en geraspte kaas afwisselen. Eindig met saus en mozzarella. Dek af met aluminiumfolie, bak 15 tot 25 minuten op 220°C. Laat 5 minuten rusten.
Notes
- Dep de gegrilde groenten droog zodat de lasagne niet te waterig wordt
- Laat de mozzarella goed uitlekken voor gebruik
- Laat de lasagne minimaal 5 minuten rusten voor het aansnijden
Nutrition Facts
1 servings per container
Serving Size400 g
- Amount Per ServingCalories450
- % Daily Value *
- Total Fat
22g
29%
- Cholesterol 40mg 14%
- Sodium 680mg 30%
- Total Carbohydrate
45g
17%
- Dietary Fiber 6g 22%
- Total Sugars 10g
- Protein 20g 40%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.



