Makkelijk Italiaanse tomatensoep maken in 25 min

Tomatensoep

Een dampende kom tomatensoep op tafel – is er iets gezelliger? Deze Italiaanse versie met geroosterde tomaten uit de oven is hemels romig en vol van smaak. De bruine basterdsuiker karamelliseert de tomaten prachtig, terwijl de knoflook en tijm voor die typische mediterrane geur zorgen. In 25 minuten maak je deze heerlijke tomatensoep helemaal zelf, veel lekkerder dan uit een pakje.

Ingrediënten

IngrediëntHoeveelheid
Verse tomaten750 g
Olijfolie3 el
Bruine basterdsuiker2 el
Witte uien2 stuks
Teentjes knoflook2 stuks
Bouillonblokjesnaar smaak
Tijm en/of oregano2 tl
Pepernaar smaak
Parmezaanse kaasvoor serveren
Croutonsvoor serveren
Kookroom of mascarponevoor serveren

Voor de lekkerste tomatensoep gebruik je rijpe, smaakvolle tomaten – trostomaten of Roma-tomaten werken perfect. In de zomer zijn Nederlandse tomaten op hun best. De rest van het jaar vind je goede tomaten gewoon bij de Albert Heijn of Jumbo.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

  • Geroosterde tomaten geven een diepere, zoetere smaak dan gewoon gekookte tomatensoep
  • Klaar in slechts 25 minuten actieve bereidingstijd – de oven doet het werk
  • Veel gezonder en lekkerder dan kant-en-klare tomatensoep uit pak of blik
  • Perfect als voorgerecht, lunch of lichte avondmaaltijd met knapperig brood erbij
Makkelijk Italiaanse tomatensoep maken in 25 min
Tomatensoep | kookten.nl

Bereiding

De Tomaten Roosteren
Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de gewassen tomaten en leg in een ovenschaal. Halveer ook de uien en knoflook en voeg toe. Meng met olijfolie en bruine basterdsuiker. Rooster 30 minuten tot zacht en licht gekaramelliseerd.

De Soepbasis Maken
Schep het geroosterde tomatenmengsel met alle sappen in een soeppan. Voeg 200 ml water, de tijm, oregano en bouillonblokjes toe. Laat 15 minuten zachtjes pruttelen met de deksel op de pan.

De Tomatensoep Pureren
Pureer de soep met een staafmixer tot de gewenste dikte – glad of juist met wat stukjes. Proef en voeg eventueel nog wat suiker, zout of peper toe naar smaak.

Op Smaak Brengen
De balans tussen zoet en zuur is essentieel bij tomatensoep. Voeg beetje bij beetje suiker toe als de soep te zuur smaakt. Proef goed en corrigeer met zout en peper.

Serveren en Genieten
Schep de warme tomatensoep in voorverwarmde kommen. Voeg een scheutje kookroom of lepel mascarpone toe. Bestrooi met Parmezaanse kaas, versgemalen peper en knapperige croutons. Direct serveren.

Ingrediënten Vervangen

Geen verse tomaten? Gebruik dan 2 blikken gepelde tomaten. Mascarpone vervang je door crème fraîche of plantaardige room. Vegetarisch? Kies groentebouillon. Parmezaan kun je weglaten of vervangen door geitenkaas.

Dit Vind Je Misschien Ook Lekker

  • Romige Pompoensoep: Een andere favoriet in de herfst en winter – fluwelig zacht met een vleugje nootmuskaat.
  • Minestrone met Pasta: Stevige Italiaanse groentesoep vol seizoensgroenten, bonen en kleine pasta – een complete maaltijd.
  • Bruschetta met Tomaat: Knapperig geroosterd brood met verse tomaten en basilicum – perfect als bijgerecht bij deze soep.
  • Zelfgemaakte Croutons: Knapperige broodblokjes met knoflook en kruiden – maak je makkelijk van oud brood.

Wat je moet weten

  • De totale tijd is ongeveer 45 minuten, waarvan 30 minuten onbewaakt roosteren in de oven
  • Dit recept maakt 4 ruime porties als voorgerecht of 2 porties als hoofdmaaltijd
  • Je hebt een staafmixer nodig om de tomatensoep glad te pureren
Makkelijk Italiaanse tomatensoep maken in 25 min
Tomatensoep | kookten.nl

Bewaartips

Deze tomatensoep blijft afgedekt 4-5 dagen goed in de koelkast. Warm voorzichtig op in een pan, niet laten koken. Invriezen kan tot 3 maanden – ontdooi een nacht in de koelkast. Voeg de room en toppings pas toe bij het serveren, niet tijdens bewaren.

De Culturele Betekenis van dit Recept

Tomatensoep is in Nederland uitgegroeid tot een echte klassieker, hoewel de tomaat oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt. De Italiaanse variant met geroosterde tomaten is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Waar we vroeger tomatensoep uit een pakje dronken, maken steeds meer Nederlanders nu verse tomatensoep. Het is hét gerecht voor een gezellige lunch of als voorafje bij een etentje.

Serveersuggesties

Serveer deze tomatensoep met vers knapperig brood of zelfgemaakte croutons. Een lepel mascarpone of scheutje room maakt de soep extra romig. Strooi er Parmezaanse kaas over en voeg wat verse basilicum toe. Drink er een glas witte wijn of gewoon fris water bij.

Tips van de chef

  • Rooster de tomaten met de snijkant naar boven voor mooie karamelisatie en meer smaak
  • Voeg een snufje chili toe voor een pittige variant – lekker op koude winterdagen
  • Maak een dubbele portie en vries de helft in voor een snelle maaltijd later

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Makkelijk Italiaanse tomatensoep maken in 25 min
Tomatensoep | kookten.nl

Italiaanse Tomatensoep met Geroosterde Tomaten

Recipe by Sanne de VriesCourse: voorgerecht, hoofdgerechtCuisine: Italiaans, NederlandsDifficulty: Makkelijk
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Ontdek hoe je de beste Italiaanse tomatensoep maakt met geroosterde verse tomaten. Simpel, snel en vol smaak – klaar in 25 minuten actieve tijd.

Ingredients

  • 750 g verse tomaten

  • 3 el olijfolie

  • 2 el bruine basterdsuiker

  • 2 witte uien

  • 2 teentjes knoflook

  • Bouillonblokjes naar smaak

  • 2 tl tijm en/of oregano

  • Peper naar smaak

  • Parmezaanse kaas voor serveren

  • Croutons voor serveren

  • Kookroom of mascarpone voor serveren

Directions

  • De Tomaten Roosteren – Halveer de tomaten, uien en knoflook. Meng met olijfolie en suiker in een ovenschaal. Rooster 30 minuten op 200 °C.
  • De Soepbasis Maken – Doe het geroosterde mengsel met sappen in een pan. Voeg water, kruiden en bouillon toe. Laat 15 minuten pruttelen.
  • De Tomatensoep Pureren – Pureer met een staafmixer tot de gewenste dikte. Breng op smaak met suiker, zout en peper.
  • Serveren – Schep in kommen, voeg room of mascarpone toe. Garneer met Parmezaan, peper en croutons.

Notes

  • Gebruik rijpe, smaakvolle tomaten voor het beste resultaat
  • Voeg suiker toe om eventuele zuurheid te balanceren
  • De soep smaakt de volgende dag nog lekkerder

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size300 g


  • Amount Per ServingCalories185
  • % Daily Value *
  • Total Fat 10g 13%
    • Cholesterol 5mg 2%
    • Sodium 420mg 19%
    • Total Carbohydrate 22g 8%
      • Dietary Fiber 4g 15%
      • Total Sugars 14g
    • Protein 4g 8%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Vergelijkbare berichten

      Geef een reactie

      Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *